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Archive für 31.8.2008
Trainingsstatistik August 2008
31.8.2008 von derfati.
Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für den Monat August 2008:
Die Gesamttrainingsübersicht:
MTB-Übersicht:
Kilometer August 2008: 641,90 km
Kilometer total 2008: 3016,08 km
Höhenmeter August 2008: 5572 m
Höhenmeter total 2008: 46337 m
Zeit August 2008: 2171,02 mjn
Zeit total 2008: 11587,92 min
Damit habe ich mein ursprüngliches Jahresziel von 3000 Kilometern bereits jetzt erreicht.
Nun peile ich mal die 5000er-Marke an…
Keep on biking!
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Grundlagenausdauer
31.8.2008 von derfati.
Heute fuhr ich wieder meine Grundlagenausdauerrunde. Damit überschritt ich die 3000-Kilometer-Marke für dieses Jahr! Yeah!
Heute gab es aber keine neue Bestzeit:
Fahrzeit: 01:44:59
Kilometer: 45,90
Durch. Geschw.: 26,23 km/h
Max. Geschw.: 40,6 km/h
Höhenmeter: 75 m
Keep on biking!
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