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Kampf den Weihnachtspfunden
Eigentlich wollte ich über Weihnachten keinen Sport machen. Aber so ganz ohne Sport ging es dann doch nicht. Am Samstag legte ich vorsorglich ein paar Kilometer mit dem Rennrad zurück:
Fahrzeit: 02:15:27
Kilometer: 56,71 km
Durch. Geschw.: 25,12 km/h
Max. Geschw.: 39,6 km/h
Höhenmeter: 122 m
WP: 9 Punkte
Rad: Cannondale Caad9
Und am zweiten Weihnachtsfeiertag hatte ich endlich mal wieder die Gelegenheit, einen schönen Nightride zu fahren. Und das war auch bitter nötig! 
Fahrzeit: 01:45:40
Kilometer: 30,69 km
Durch. Geschw.: 17,43 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 395 m
WP: 7 Punkte
Rad: Stevens Glide ES
Keep on biking!
29.12.2011 bei 15:39
Hi,
naja mit den Pfunden runter machen hab ich es ja nicht so. Eher aufpassen das ich sie nicht verliere.
Dennoch etwas Bewegung könnte mir jetzt so langsam nicht schaden. Habe schon lange nicht mehr so eine Pause gemacht. Bin aber leider seid dem 23.12. gesundheitlich etwas verschnupft gewesen und auf Rückfall habe ich keine Lust.
Habe aber heute erstmal mit ewtas Menthaltraining gestartet.