Nach dem letzten Wochenende war heute der erste Tag, an dem meine Beine nicht mehr ganz so schwer waren. 😉
Das nutzte ich für eine letzte, kurze und lockere Trainingseinheit auf dem Rennrad. Bis Sonntag steige ich jetzt nicht mehr aufs Rad – auch wenn es mir schwer fällt…
Die Aufregung steigt. Viele Fragen schießen mir durch den Kopf…
Brauche ich einen Trinkrucksack oder reicht mir eine Trinkflasche? Mache ich mir einen Plan für die Einnahme von Riegel und Gels? Was anziehen bei welchem Wetter? Schaffe ich meine angepeilte Zeit? Hätte ich mir doch andere Mäntel besorgen sollen? Was frühstücken? Was, wann und wie viel vorher trinken, damit ich nicht alle 30 Minuten anhalten muss, aber auch nicht dehydriere? Hätte ich mir ein Race-Hardtail kaufen sollen? Mache ich mir eigentlich zu viele Gedanken? 😉
Am besten ich fahre einfach mal drauf los. Wie heißt es so schön? „Schaung mer mol, dann seng mer scho!“

Die Trainingsdaten:

Fahrzeit: 02:32:17
Kilometer: 71,87 km
Durch. Geschw.: 28,30 km/h
Max. Geschw.: 43,92 km/h
Höhenmeter: 109 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!