Grundlagentraining

Wie ich dieses Wetter hasse…

Der Winter ist für mich als Nichtwintersportler nicht wirklich toll. Meistens schaffe ich es zwar, mich zum Outdoor-Sport zu motivieren, aber wenn es schon von Beginn an regnet, klappt das nicht. Aus diesem Grund habe ich jetzt ein Ergometer bestellt. Ein Bericht darüber gibt es, sobald das Gerät geliefert wurde und ich es gestestet habe.
In der vergangenen Woche plagte mich zudem eine leichte Erkältung, und so legte ich eine Trainingspause ein.
Heute startete ich bei trockenen Verhältnissen in eine Grundlagenrunde am Main. Nach dem 1. Viertel der Strecke setzte ein leichter Regen ein. Toll. Aber da ich schon mal auf dem Rad saß, brachte ich diese Einheit auch mit erhobenem, wenn auch nassem, Haupt hinter mich. Was freu’ ich mich auf das Ergometer…

Fahrzeit: 02:39:09
Kilometer: 73,88 km
Durch. Geschw.: 27,85 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 141 m
Rad: Cannondale Caad9
Soundtrack: Elektronisches Zeugs

Keep on biking!

6 Gedanken zu „Grundlagentraining

  1. Ich werde mir zwar demnächst eine „Rolle“ zulegen, trotzdem Radel und Laufe ich eigentlich bei Wind und Wetter draussen 🙂 Die Rolle will ich nur für die extrem Wetterlagen 😉

  2. Ein weiser Mann sprach einmal :

    „Es gibt kein falsches Wetter sondern nur die falsche Kleidung :)“

    Viel Spaß in diesem Winter und grüße aus Nrw

    Ps: Ich leider mit dir, der Ergometer ist eine super Idee !

  3. Der weise Mann hat sicher Recht. Bin ja auch kein Weichei! 😉
    Mit der Richtigen Kleidung geht das schon.
    Aber ich finde halt „sonnig, warm, trocken“ besser als „nass, kalt, dunkel“.
    Laufen geht da schon eher, hatte da aber öfters Probleme mit meinen Kiegelenken. Deswegen –> Ergometer! 🙂

  4. Dann schick ich mal einen Gruß um die Ecke! 😉
    Ich mag zwar das aktuelle Wetter beim Laufen, aber wenn ich Morgens um 5:30Uhr durch den Wald zur Arbeit fahre, verfluche ich es auch. 😉
    Gruß aus Groß-Zimmern!

  5. @Ralph:
    An den Schuhen kann es eigentlich nicht liegen… 😉

    @Gerd:
    Gruß um die Ecke zurück! Schicke Seite hast Du da. Und ’nen ganz ähnlichen sportlichen Werdegang… 😉 Ich verlinke Dich mal bei mir.
    Grüße aus Aschaffenburg.

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