Der erste Monat des neuen Jahres liegt hinter uns – Zeit für die monatliche Trainingsstatistik. Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2010 inklusive Januar:

Die Gesamttrainigsübersicht:

Fahrradübersicht:

Kilometer Januar 2010: 162,74 km
Kilometer total 2010: 162,74 km
Kilometer Januar 2009: 431,02 km
Kilometer total 2009: 7777,01 km
Kilometer Januar 2008: 206,17 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km

Höhenmeter Januar 2010: 2403 m
Höhenmeter total 2010: 2403 m
Höhenmeter Januar 2009: 3725 m
Höhenmeter total 2009: 91257 m
Höhenmeter Januar 2008: 2494 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m

MTB 2010

Januar 2010: 162,74 km
Gesamt 2010: 162,74 km

Januar 2010: 2403 m
Gesamt 2010: 2403 m

RR 2010

Januar 2010: 0 km
Gesamt 2010: 0 km

Januar 2010: 0 m
Gesamt 2010: 0 m

Zugegeben, dass sieht nicht nach besonders viel aus. Allerdings kommen zu der Statistik noch 597 km auf dem Ergometer dazu. Da sieht es dann schon besser aus… 😉

Keep on biking!