Grundlagenausdauer

Heute war mal wieder „nur“ eine Grundlageneinheit an der Reihe.
Die Strecke führte von Aschaffenburg nach Erlenbach. Dort überquerte ich den Main und fuhr dann wieder zurück nach Aschaffenburg.

Die Daten der Trainingseinheit:

Fahrzeit: 01:45:23
Kilometer: 46,04 km
Durch. Geschw.: 26,21 km/h
Max. Geschw.: 36,4 km/h
Höhenmeter: 56 m

Keep on biking!

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