Heute stand ein lockeres Fahren am Main mit einigen hochpulsigen Intervallen an. Ideal dafür ist die Strecke am Main bis Erlenbach und zurück. Einige Abschnitte laden direkt zum Gasgeben ein. Die Strecke fuhr ich zwar schon schneller, aber mit dem neuen Rad habe ich meine persönlichen Geschwindigkeitsrekorde auf der Geraden gebrochen! So konnte ich bis auf 42 km/h (95 % hrmax) zwischen Erlenbach und Obernburg beschleunigen.
Zwischen den Intervallen bin ich locker um die 50-60% meiner maximalen Herzfrequenz gefahren.

Hier die Daten:

Fahrzeit: 02:23:30
Kilometer: 47,44 km
Durch. Geschw.: 19,84 km/h
Max. Geschw.: 42,40 km/h
Höhenmeter: 80 m

Keep on biking!