Heute Morgen fuhren Björn und ich eine „Grundlagenausdauerrunde“ am Main. Doch relativ schnell wurde daraus ein Intervalltraining. Mein Puls ging heute kurzfristig auf 97% der HRmax. Das habe ich bisher noch nicht geschafft…
😉

Die Daten:

Fahrzeit: 01:50:32
Kilometer: 45,93 km
Durch. Geschw.: 24,93 km/h
Max. Geschw.: 38,0 km/h
Höhenmeter: 69 m

Schönen Sonntag noch – und keep on biking!