Mentales Training

Hält das Wetter? Hält das Knie?

Das waren die beiden zentralen Fragen, als ich heute früh zu einer weiteren Trainingsfahrt mit dem Rennrad aufbrach.

Nun – das Wetter hielt nicht. Die meiste Zeit fuhr ich heute im Regen. Das war allerdings hinsichtlich der Wetterprognosen für den Ötztaler Radmarathon sicherlich keine schlechte Vorbereitung.

Und die andere, fast wichtigere Frage – was macht das Knie? 90 Kilometer war ich schmerzfrei, über die letzten 10 Kilometer half eine Schmerztablette. Das ist nicht gerade optimal…
Ich denke, von einer neuen Bestzeit kann ich mich wohl verabschieden. Ich fahr jetzt auf durchkommen – ich will das gelbe Trikot! 😉

Fahrzeit: 04:12:02
Kilometer: 100,58 km
Durch. Geschw.: 23,94 km/h
Max. Geschw.: 69,12 km/h
Höhenmeter: 1579 m
Rad: Cannondale Caad9

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Keep on biking!

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