Nightride

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Mit den steigenden Temperaturen steigt so langsam auch wieder die Zahl der Nightrides bzw. Feierabendrunden. Das ist prima. Zwar ist aus trainingstechnischer Sicht nichts gegen Ergometereinheiten zu sagen – im Gegenteil, diese sind sehr effektiv – aber Spaß kommt bei dem Gestrampel im Wohnzimmer nicht wirklich auf. Umso mehr Freude bereiten mir da schon die Runden mit der eingespielten bikeABoys-Truppe.
Trotz vorhergesagtem Regen starteten wir kurz nach 18 Uhr in die Nacht. Unsere Route führte uns durch den Schweinheimer Wald – unsere Hausrunde sozusagen. Es blieb trocken, und bei den kurzen Pausen musste man nicht aufpassen völlig auszukühlen. Ich würde mal sagen, es wird Frühjahr. 🙂

Fahrzeit: 01:46:18
Kilometer: 25,21 km
Durch. Geschw.: 14,23 km/h
Max. Geschw.: 36,72 km/h
Höhenmeter: 405 m
WP: 7 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Schauen wir mal, was das Wochenende so bringt.

Keep on biking!

Radsport am Wochenende

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Was für ein schönes Wochenende. Super Wetter, nur etwas frisch. Aber dafür gibt es ja die richtigen Klamotten.
Am Samstag war ich mit einem Vereinskollegen am Main auf einer lockeren Runde von nach Aschaffenburg nach Miltenberg und zurück unterwegs.

Fahrzeit: 03:17:05
Kilometer: 80,37 km
Durch. Geschw.: 24,47 km/h
Max. Geschw.: 40,32 km/h
Höhenmeter: 177 m
WP: 13 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Und am Sonntag eröffnete ich die Spessart-Biker Tourensaison 2011 mit einer netten Runde bei Aschaffenburg. Ein paar Fotos zu der Tour gibt es hier: *klick*

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Fahrzeit: 02:53:10
Kilometer: 36,99 km
Durch. Geschw.: 12,82 km/h
Max. Geschw.: 45,36 km/h
Höhenmeter: 846 m
WP: 11 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Da war doch noch was?

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Ach ja, am 04.03.2007 gab ich das Rauchen auf. Und das Beste ist, ich halte mich immer noch daran. 🙂
Zumindest meistens. Mal abgesehen von Weihnachten, Silvester und Konzertveranstaltungen mit dazugehörigem Alkoholkonsum. Überhaupt scheint das Problem der Alkohol zu sein. Auch nach 4 Jahren komme ich nach ein paar Bierchen oder Weinchen in Raucherlaune. Also gilt es, den Alkoholkonsum auf ein Minimum zu beschränken – dann klappt das auch mit dem Nichtraucher sein… 😉

Bad luck

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Tja, das war es dann nun mit dem Saisonziel 2011 – keinen Startplatz bei der Verlosung für den Ötzi 2011… Mist! Es gibt zwar noch eine 2. Verlosung am 06.05.2011, aber da stehen die Chancen auch eher schlecht. Da heißt es jetzt einen Plan B zurechtlegen. Aber was wird das Saisonziel? Das Alpenbrevet? Vielleicht. Aber dann eher die Gold-Runde. Die ist wohl hart genug. 😉

Keep on biking!

Nightride

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Und es geht nahtlos weiter. 🙂
Das tolle Wetter hält an, und es herrschen prima Bedingungen in den Wäldern rund um Aschaffenburg. Beim heutigen Nightride mit den bikeABoys nahmen wir versuchsweise die Strecke für die erste öffentliche Spessart-Biker-Tour 2011 unter die Stollen. Die Tour findet übrigens am kommenden Sonntag statt. 😉

Fahrzeit: 01:49:51
Kilometer: 28,31 km
Durch. Geschw.: 15,46 km/h
Max. Geschw.: 43,2 km/h
Höhenmeter: 495 m
WP: 7 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

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Keep on biking!