Ich will mich nur mal kurz zurück melden. Ein ausführlicher Bericht folgt dann im Laufe der Woche.
Es war eine absolut geniale Tour – das kann ich schon vorweg nehmen!
Zwei Fotos vom Eisjöchl gibt es schon mal vorab:
Aufstieg zum Eisjöchl
Abfahrt vom Eisjöchl
Keep on biking!
Morgen geht es also los. Auf diesen Tag habe ich jetzt über ein Jahr hintrainiert. Von meiner Seite kann eigentlich nichts mehr schief gehen. Ich bin gut trainiert, die Ausrüstung ist komplett und mein Rad ist top. Südlich des Alpenhauptkamms scheint auch das Wetter einigermaßen mit zu spielen.
An meinem Gepäck habe ich noch einige Maßnahmen zur Gewichtsoptimierung vorgenommen. Da komme ich jetzt auf 6 kg ohne Getränkeflasche. Ein halbes Kilo davon sind Getränkepulver und Riegel. Das wird auch weniger werden. 😉
Evtl. spare ich mir noch die Unterhemden… Diese Entscheidung fällt aber erst heute Abend.
Björn hat mir netterweise seine Gore-PacLite-Regenjacke geliehen. Die ist tatsächlich fast 400 gr. leichter als meine. Vielen Dank dafür! Ich werde gut auf sie aufpassen!
Dennoch kommt mir der Rucksack ziemlich schwer vor. Ich fuhr diese Saison zum Training zwar oft mit Trinkrucksack und habe den mit ca. 5-6 kg voll gepackt, aber irgendwie kommt mir der jetzige noch viel, viel schwerer vor. Naja, ich werde mich daran gewöhnen. Oder auch nicht
Gestern habe ich denn letzten Check am Rad vorgenommen. Der Dämpfer wurde auf mein Systemgewicht eingestellt. All systems running!
Kurz noch einen pathetischen Dank an meine Mitfahrer hier im Spessart! Vielen Dank für die Motivation und die Unterstützung und die vielen tollen Touren! Ab nächster Woche geht es weiter. Da gibt es noch einige Touren im Spessart, die gefahren werden wollen!
Ein besonderes Dankeschön geht an Diane, weil Sie mich die letzte Zeit so Tapfer ertragen hat. Es war ja kaum ein Gespräch mit mir möglich ohne die Worte Berg, Bike, Trail, Alpen, Gewichtsoptimierung, etc. Vielen Dank für Deine Geduld mit mir! ILD 😉
Ok. Die Zeit rennt. Bis nächste Woche. Der Bericht folgt
Keep on biking!
Ganz gemächlich fuhren wir heute am Main die Erlenbachrunde. Lockeres pedalieren war angesagt.
Hier die Daten:
Fahrzeit: 02:21:18
Kilometer: 47,22 km
Durch. Geschw.: 20,05 km/h
Max. Geschw.: 37,20 km/h
Höhenmeter: 90 m
Das Probepacken habe ich auch erledigt. Ich komme auf ca. 6,5 Kilogramm. Das ist ganz gut. Aber viel mehr Spielraum habe ich auch nicht mehr. Bin gespannt, wie das Gewicht auf der Tour zu Buche schlägt…
Keep on biking!
Heute fuhr ich noch einmal eine Grundlageneinheit am Main. Fast hätte ich meine Bestzeit verbessert. Habe sie dann aber um 3 Sekunden verpasst. Kurz vor dem Ende erwischte mich dann auch noch ein Regenschauer… Aber wer in die Alpen will, muss das locker wegstecken können…
Hier die Daten der Tour:
Fahrzeit: 01:44:58
Kilometer: 45,73 km
Durch. Geschw.: 26,14 km/h
Max. Geschw.: 39,40 km/h
Höhenmeter: 75 m
Morgen Früh fahre ich die Strecke ein weiteres mal. Dabei versuche ich dann mal nicht über die 75% HRmax zu kommen. Das fällt vor allem auf den „Speed“-Strecken schwer. Aber da muss ich mich halt ein wenig disziplinieren… 🙁
Keep on biking!
Hier veröffentliche ich nun mal die Milestones unserer Route:
Start und Ziel ist am Schloß Matschatsch (844) bei Kaltern.
– Andrian (284) Terlan (250) Mölten (1142) Auenerjoch (1926) Kreuzjöchel (1984) Meran 2000 Sankt Martin in Passeier (595) Pfelderer Tal Lazinser Hof (1772) – Eisjöchl (2895) Meraner Höhenweg Eishof (2071) Vorderkaser Schnalstal Kompatsch (550) Latschinig Tarsch (854) Tarscher Alm (1940) Tarscher Pass (2527) Kuppelwieser Alm Steinrastalm St. Nikolaus (1244) St. Gertraud (1519) Bärhap Alm (2295) Rabbijoch (2467) San Bernardo (1098) Pracorno (870) Magràs (744) Malè (738) Dimaro (772) Campo Carlo Magno (1671) Passo del Grostè (2442) Lago di Tovel (1177) Tuenno (629) Coredo (883) Tramin an der Weinstraße Kaltern an der Weinstraße
Keep on biking!