Letztes Jahr waren wir ja mit den Mountainbikes im Altmühltal unterwegs. Nach der ersten Etappe übernachteten wir damals im Hotel Krone in Beilngries.  Da wir  sehr zufrieden waren, fiel unsere Wahl für unser Familienwochenende wieder auf die Krone.
Natürlich hatte ich mein Rennrad dabei, um nicht ganz aus der Form zu geraten. In meinem Bruder fand ich einen Verbündeten. Wir standen Samstag und Sonntag sehr früh auf, um noch vor dem Frühstück trainieren zu können. Wir saßen jeweils um 6.30 Uhr auf dem Renner. Samstag war vom Wetter her gesehen der bessere Tag, an dem wir auch die längere Strecke fuhren. Kalt war es an beiden Tagen, wobei es am Sonntag mit teilweise 0°C kälter war und es auch hin und wieder etwas nieselte. Spaß machten trotzdem beide Touren, sowie das ganze Wochenende. Dank des morgendlichen Trainings nahm ich auch nur 1,4 Kg über die die 3 Tage zu… 😉

Tag 1:

Fahrzeit: 02:22:55
Kilometer: 61,09 km
Durch. Geschw.: 25,65 km/h
Max. Geschw.: 61,92 km/h
Höhenmeter: 408 m
Rad: Cannondale Caad9

Tag 2:

Fahrzeit: 01:30:33
Kilometer: 35,02 km
Durch. Geschw.: 23,20 km/h
Max. Geschw.: 48,24 km/h
Höhenmeter: 350 m
Rad: Cannondale Caad9

Das Altmühltal eignet sich wirklich sehr gut zum Radeln – man ist hier mit dem Mountainbike wie mit dem Rennrad sehr gut aufgehoben!

Keep on biking!

Die heutige Feierabendrunde absolvierte ich auf dem Renner.

Aschaffenburg – Schmerlenbach – Sailauf – Eichenberg – Rottenberg – Wenighösbach – Daxberg – Hohl – Hörstein – Kleinostheim – Mainaschaff – Aschaffenburg

Fahrzeit: 02:06:35
Kilometer: 51,47 km
Durch. Geschw.: 24,40 km/h
Max. Geschw.: 59,04 km/h
Höhenmeter: 738 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Der frühe Start ermöglichte es uns, heute die erste diesjährige Feierabendrunde ohne Lampeneinsatz zu fahren. Des Weiteren fuhr ich heute auch das erste Mal in diesem Jahr in kurz/kurz. Naja, die Kompressionssocken verdeckten natürlich einen Großteil meiner Beine. 😉
Auf dem Programm standen 3 Abfahrten um Oberbessenbach, die es verkehrsgünstig zu verbinden galt. Das ist uns gut gelungen und wir haben hierbei ein für uns neues Tal und neue Wege erkundet. Alles in Allem eine sehr gelungene Tour.

Der Nachbar und seine neue Waffe! 😉

Fahrzeit: 02:15:00
Kilometer: 34,56 km
Durch. Geschw.: 15,36 km/h
Max. Geschw.: 41,04 km/h
Höhenmeter: 756 m
Rad: Stevens Glide ES

Keep on biking!

Zweimal konnte ich mich an den Osterfeiertagen in den Sattel schwingen und trotzdem sozial kompatibel bleiben. Am Ostersonntag und am Ostermontag war ich jeweils mit dem Rennrad unterwegs. Zweimal dieselbe Runde aber mit unterschiedlicher Begleitung.

Die Strecke:
Aschaffenburg – Sulzbach – Dornau – Leidersbach – Hofstetten – Eichelsbach – Sommerau – Dammbach –  Geißhöhe – Krausenbach – Rohrbrunn – Weibersbrunn – Waldaschaff – Hösbach – Aschaffenburg

Ostersonntag:

Fahrzeit: 04:33:05
Kilometer: 92,84 km
Durch. Geschw.: 20,40 km/h
Max. Geschw.: 60,48 km/h
Höhenmeter: 1401 m
Rad: Cannondale Caad9

Erwähnenswert ist die Kaffee- und Kuchenpause im Gasthof Geißhöhe, die wir nach erfolgtem Zeitfahren auf die Geißhöhe einlegten. Hier stimmt das Preis-Leistungs-Verhältnis. Zum Zeitfahren kann ich nur sagen – hier herrscht noch Verbesserungspotenzial. 😉
Nach der Pause erwischten uns leider ein paar Regenschauer, das tat dem Gesamtspaß an der Tour aber keinen Abbruch.

Ostermontag:

Fahrzeit: 03:54:03
Kilometer: 86,88 km
Durch. Geschw.: 22,47 km/h
Max. Geschw.: 64,8 km/h
Höhenmeter: 1311 m
Rad: Cannondale Caad9

Die Ostermontagstour war etwas sportlicher orientiert, was sich auch am Schnitt ablesen lässt. Allerdings stand auch hier eher der Spaß an einer schönen Runde im Vordergrund. So ließen wir uns nicht zu einem Zeitfahren auf die Geißhöhe hinreißen, sondern genossen die Auffahrt in vollen Zügen. Das Wetter war tendenziell besser als am Vortag, wenn es auch etwas kühler war. Von Regen blieben wir völlig verschont.
Die Unterschiede kommen von leichten Änderungen der Strecke gegen Ende der Tour am zweiten Tag bzw. davon, dass ich am ersten Tag ein paar Höhenmeter zweimal gefahren bin.

Keep on biking!

Heute fuhren wir, die Spessart-Biker, eine super Tour. Start und Ziel war in Elsenfeld, wobei ich mit dem Rad von Aschaffenburg nach Elsenfeld fuhr und im Anschluss an die Tour auch wieder zurück. So standen am Ende 70 Kilometer auf dem Tacho. Es war eine traumhafte Tour bei traumhaftem Wetter – trotz eines „Platten“ an meinem Hinterrad.
Ein Dankeschön an den Guide Thomas. 🙂

Mehr Fotos: *klick*

Fahrzeit: 03:54:50
Kilometer: 70,45 km
Durch. Geschw.: 18 km/h
Max. Geschw.: 50,4 km/h
Höhenmeter: 732 m
Rad: Stevens Glide ES

Schee wars – keep on biking!