Testfahrt und Dämpfer- und Gabel-Setup

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Heute Vormittag nutzte ich meine freie Zeit für eine kurze Runde mit dem MTB. Wie schon erwähnt bekam es neue Schaltzüge (XTR) und Bremsbeläge spendiert. Um keine bösen Überraschungen in den Bergen zu erleben, fuhr ich das neue Material bei einer Runde auf meinen Hometrails rund um den Erbig und Stengerts ein.
Des weiteren musste ich etwas Luft in Gabel und Dämpfer pumpen, da ich mit etwas mehr an Kampfgewicht – das kommt aber nur vom schweren Rucksack 😉 – auf Tour gehe.
Alles ist soweit eingestellt und funktionierte tadellos – es kann losgehen. 🙂

Fahrzeit: 02:13:59
Kilometer: 32,54 km
Durch. Geschw.: 14,57 km/h
Max. Geschw.: 53,28 km/h
Höhenmeter: 795 m
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

MTB-Giro 2011

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Noch ungefähr eine Woche, dann geht es los. Dieses Jahr haben wir vor, ein paar Klassiker – beginnend von Sur En – unter die Stollen zu nehmen. Die Zeit ist knapp bemessen – vier Tage haben wir dafür Zeit. Schnee düfte dieses Jahr keine Rolle mehr spielen, die Pässe und Übergänge sind wohl alle frei. Da kann uns eigentlich nur das Wetter einen Strich durch die Rechnung machen. Bei einer anhaltenden Schlechtwetterphase in der Region tritt Plan B in Kraft. Wie der aussieht weiß ich nicht genau – könnte aber auf Gardasee hinauslaufen. Ich lasse mich überraschen. 😉

Ansonsten bin ich bereit für die Tour. Meine Form stimmt, die Ausrüstung hat sich die letzten Jahre bewährt und mein Rad war beim Service und ist techn. in einwandfreiem Zustand. Ich versuche diese Woche noch ein-zwei Touren zu fahren, um die neuen Schaltzüge und Bremsbeläge einzufahren.
Dann kann es los gehen. I gfrei mi! 😉

Keep on biking!

Und wieder Engländer

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Die Zeit ist knapp – zumindest zum Schreiben…
Ganz kurz: In der Mittagspause auf den Engländer.

Fahrzeit: 02:26:39
Kilometer: 59,31 km
Durch. Geschw.: 24,27 km/h
Max. Geschw.: 70,56 km/h
Höhenmeter: 1181 m
Rad: Cannondale Caad9

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Keep on biking!

1. Mittagspausentraining

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So, die ersten Tage als neuer Inhaber des „Gesundheitszentrum Aschaffenburg“ sind schon herum. Bisher habe ich meine Entscheidung nicht bereut. Es gibt noch einiges zu tun. Sobald ich dazu komme, werde ich etwas ausführlicher darüber schreiben. Natürlich freue ich mich jederzeit über Besuch und eventuell neue Kundschaft – also schaut doch mal vorbei. 😉

Mit der neuen Arbeit kommen natürlich auch Änderungen im täglichen Ablauf auf mich zu. So kann ich jetzt unter der Woche keine Feierabendrunden mehr fahren. Das ist natürlich auf der einen Seite schade, da mir gerade Touren in der Gruppe sehr viel Spaß machten. Es ist aber nicht so, dass ich gar nicht mehr zum Radfahren komme. Heute mittag nutzte ich meine Mittagspause, um mal kurz nach Miltenberg und zurück zu düsen. 😉
Und wenn sich alles eingespielt hat, könnte ich Dienstags und Donnerstags sogar noch längere Touren fahren. So steht der Vorbereitung auf mein Ziel 2011 von dieser Seite nichts im Wege.

Die Daten von heute:

Fahrzeit: 02:57:27
Kilometer: 82,36 km
Durch. Geschw.: 27,80 km/h
Max. Geschw.: 39,60 km/h
Höhenmeter: 144 m
Rad: Cannondale Caad9

Heiß und windig!

Keep on biking!