…wenn auch nur langsam.

Gestern war ich wieder mal auf meiner Referenzrunde unterwegs. Die Tour 8, von mir auch die „Zwei-Gipfel-Tour“ genannt. Nachdem ich bei der Erstbefahrung noch eine Pause während des Anstiegs zum Judenfriedhof einlegen musste, fuhr ich den Anstieg bei der zweiten Tour schon durch. Bei der heutigen Befahrung, konnte ich meine Zeit, meine Durchschnittsgeschwindigkeit und meine maximale Geschwindigkeit verbessern. Yeah! Das bestärkt mich in meinem Vorhaben, nächstes Jahr über die Alpen zu radeln.

Hier sind die Fahrdaten:

Und hier ist das Höhenprofil zu der Tour. Allerdings weichen die errechneten Kilometer etwas von den tatsächlich gefahrenen ab:

C U

Tour zum Hahnenkamm –> Karte Tour 9

Heute bin ich mit zwei Freunden von Aschaffenburg aus zum Hahnenkamm gefahren. Das war bisher mit Sicherheit meine längste und anstrengenste Tour.
Aber es hat total viel Spaß gemacht.
Wir sind am Schloß in Aschaffenburg gestartet und am Main entlang bis Kleinostheim gefahren. Dann ging es über die „Steinbacherschlucht“ bis nach Steinbach hoch. Nächstes Ziel war Rückersbach. Von dort aus über Hemsbach bis zum Hahnenkamm (Link zur Gaststätte).
Da gab es erst mal eine kleine Stärkung.

Gut gestärkt ging es dann wieder auf den Rückweg. Hier sind wir über die Rückersbacherschlucht (geile Abfahrt!) wieder nach Kleinostheim runter. Durch Mainaschaff an den Main – und schon waren wir zurück.

Fahrzeit: 02:43:39
Kilometer: 49,31
Durch. Geschw.: 18,07
Max. Geschw.: 53,87
Steigung ges.: 1020 m
Gefälle ges.: 1018 m

Heute wollten wir noch mal an den Niedernberger See zum Baden. Das haben wir dann auch gemacht. Leider spielte das Wetter nicht ganz so mit. So sind wir nur kurz in den See gehüpft, zum Abkühlen, und mit drohendem Unwetter im Rücken schnell wieder heimgeradelt. Natürlich hat es mal wieder nicht geregnet und nur so ein bisschen rumgedonnert. Egal. Ne schöne Tour war es trotzdem: Hier die Fahrdaten:

Fahrzeit: 01:22:03
Kilometer: 26,14
Durch. Geschw.: 19,12

Am Donnerstag sind wir zum Niedernberger See geradelt. Das ist zwar keine Tour im sportlichen Sinne, aber schee war’s trotzdem.

Hier kann man toll schwimmen und die Seele baumeln lassen.

Fahrzeit: 01:39:47
Kilometer: 27,12
Durch. Geschw.: 16,31

C U

Heute abend bin ich wieder die Tour über den Erbig und den Stengerts gefahren –> Tour 8

Diesmal ging es schon ohne Verschnaufpause an dem ersten „extremen“ Aufstieg. Juhu!

Hier die Daten zum Vergleich:

Ich habe die Strecke geringfügig geändert. Man beachte trotzdem die kürzere Fahrzeit und die höhere Durchschnittsgeschwindigkeit! Es geht voran!

C U