Wer hätte das gedacht – Komfortupdate

Von Zeit zu Zeit lese ich ich ganz gerne mal ein paar „Fachzeitschriften“. In einer dieser Zeitschriften stolperte ich über einen Test von Carbon-Sattelstützen und den „Komfort-Gewinn“, den man mit so einer Sattelstütze erzielen könne. Da ich momentan (und das wird auch noch ein Weilchen so bleiben) mein hartes Alu-Rennrad fahre und die Straßen im Spessart nicht besser werden war das ein nicht uninteressantes Thema für mich. Wenn man tatsächlich durch Nachrüsten einer solchen Sattelstütze etwas mehr Komfort am Renner erzielen könnte, wäre das doch eine feine Sache. Sehr erfreulich fand ich dann, das der Testsieger, eine Stütze von Canyon, auch noch in mein Budget passte. Für einen „Hunni“ kann man nicht viel falsch machen. Die VCLS Post ist weder aus Alu noch aus Carbon sondern aus Basalt. Basaltfasern haben laut Canyon eine bis zu viermal so hohe Elastizität wie Carbonfasern. Das hörte sich alles ganz gut an und ich bestellte die Sattelstütze. Nach nicht ganz einer Woche hielt ich das gute Stück in den Händen. Von der Haptik erinnerte der Werkstoff Basalt sehr an Carbon.

P1060501

Mit 220 Gramm sicher kein Leichtgewicht – meine olle Alu-Stütze wiegt 32 Gramm weniger.

P1060518

Die Montage funktionierte einwandfrei, die Justierung des Sattels war etwas fummelig, ging aber auch relativ zügig.

Am Samstag wollte ich unbedingt eine Testfahrt machen. Das Wetter war zwar nicht ideal, aber das konnte mich nicht abhalten. Ich wählte extra Streckenabschnitte für die Runde, bei denen sich das Teil beweisen konnte – zum Beispiel den Radweg am Main unterhalb des Nilkheimer Parks. Dort gibt es einige Wurzeln, die den Asphalt unschön aufwerfen. Hier kam es zum ersten Aha-Effekt. Die Sattelstütze nahm den Schlägen tatsächlich die Härte. Sensationell! Auch auf weiteren „aussagekräftigen“ Abschnitten mit rauhem Asphalt oder Schlaglöchern begeisterte mich meine neueste Errungenschaft. Normalerweise traue ich den Tests in den Rennrad- oder Mountainbikemagazinen nicht so ganz über den Weg, aber hier muss ich zugeben, dass die Roadbike nicht zuviel versprochen hatte.
Weitere Tests werden folgen – ich bin gespannt auf den Härtetest in Leidersbach! 😉
Aber bis jetzt habe ich den Kauf nicht bereut. 🙂

1303231518_diag

Fahrzeit: 02:32:16
Kilometer: 59,50 km
Durch. Geschw.: 23,45 km/h
Max. Geschw.: 68,40 km/h
Höhenmeter: 460 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

(M)ein neues Highlight ist gesetzt

Da habe ich jetzt nicht lange gefackelt und habe mich heute für den Highlander Radmarathon angemeldet. Somit habe ich (m)ein Saison-Highlight. Also läuft das Training weiter und die Trauer um den nichtvorhandenen Startplatz beim Ötzi ist nicht so groß. 😉
Vielleicht nehme ich den Arber-Radmarathon noch spontan mit und ganz vielleicht bekomme ich über die Nachverlosung noch einen Paltz für den Ötzi. Mal schauen, was noch so passiert… 😉

Keep on biking!

Umorientieren

Voll freudiger Erwartung rief ich heute Mittag nach meiner Trainingsrunde meine Emails ab. Und? Nichts. Gut, dachte ich mir, vielleicht ist die Verlosung noch nicht erfolgt. Also schaute ich auf der Homepage des Ötztaler Radmarathons nach. Doch da war die Startliste schon online – und ich (und auch kein anderer Spessart-Biker) dabei. Da kann man nix mache… 🙁
Aber was mach ich nun mit den vielen schönen Kilometern, die ich dieses Jahr schon gesammelt habe? Ich brauche eine Alternative. Letztes Jahr hatte ich auch kein Glück bei der Verlosung und auch kein anderes Renn-Highlight. Das war irgendwie nicht gut. Und dieses Jahr kommt wohl auch kein Alpencross zustande. Das ist gar nicht gut. Um nicht in ein Motivations-Loch zu fallen, werde ich mich in den nächsten Tagen umorientieren. Entweder starte ich beim Arber-Radmarathon oder beim Highlander Radmarathon. Die Entscheidung fällt in den nächsten Tagen…

Und hier die Runde von heute:

Fahrzeit: 03:11:47
Kilometer: 77,77 km
Durch. Geschw.: 24,33 km/h
Max. Geschw.: 71,28 km/h
Höhenmeter: 1145 m
Rad: Cannondale Caad9

1303051017_diag.gif

Übrigens bei traumhaften Wetter, nur sch… windig war es mal wieder…

Keep on biking!

Abwechslung

Heute war etwas Abwechslung nötig. Zumindest von der Strecke gesehen. Das Wetter präsentierte sich leider wieder im bestens bekannten, grauen Allerlei. Immerhin war die Temperatur konstant bei 5°C und es blieb trocken. Von oben wie von unten.

20130228_103612.jpg
Fühjahr oder Herbst, wer kann das schon sagen… Sonnenscheinminuten: 0,0

Ich hatte mir 3 Stunden flache Rennradelei vorgenommen – aber schon wieder in Richtung Miltenberg? Darauf hatte ich so gar keine Lust. Außerdem meldete der Wetterbericht Nordwind. Somit hätte ich auf der Rückfahrt wieder Gegenwind – ätzend.
Also kramte ich einen Track heraus, den ich unlängst im Netz gefunden hatte und der mich flussabwärts führen sollte. Somit hätte ich auf der Heimfahrt Rückenwind. Das war der Plan…
Mein letztes Experiment in dieser Richtung verlief nicht nur positiv, aber bei der heutigen Runde passte die Streckenwahl und machte sehr viel Spaß. Diese Ausfahrt in das hessische Ausland kann ich nur wärmsten Empfehlen und sie wird fester Bestandteil meiner GA-Einheiten. Ich pedalierte viel auf Radwegen und Nebenstraßen mit sehr wenig Verkehr. Nur ein kurzes Stück hinter Rodgau, ich fuhr die Tour gegen den Uhrzeigersinn, verlief auf einer relativ stark befahrenen Straße (Autobahnzubringer).

20130228_124241.jpg
Brettflache Strecke – im Hintergrund erhebt sich das „Hahnenkamm-Massiv“.

Unglücklicherweise hielt sich der Wind nicht an die Vorhersage und wehte im Maintal nicht von Norden sondern von Süden… 🙁 Das machte mir meinen Schnitt kaputt. Aber egal, es war eine sehr gelungene Ausfahrt. Jetzt habe ich noch eine 100er-Strecke bis nach Frankfurt, die auch noch gefahren werden will. 😉

Fahrzeit: 03:07:56
Kilometer: 78,63 km
Durch. Geschw.: 25,10 km/h
Max. Geschw.: 33,12 km/h
Höhenmeter: 103 m
Rad: Cannondale Caad9

Und da ich in letzter Zeit nicht so viel geschrieben habe, kommt hier noch eine Zusammenfassung meiner sportlichen Aktivitäten im Januar & Februar:

Gesamt (MTB, Rennrad, Ergometer):
1.528,46 km; 10.503 hm
Aufgeteilt wie folgt:

MTB
268,58 km; 5.574 hm

Rennrad
648,48 km; 4.929 hm

Ergometer
611,4 km

Studio:
19 h

Laufen
145,06 km; 3.026 hm

Ich bin also ganz gut dabei und hoffe nach wie vor, dass ich am 5. März einen Startplatz für den Ötztaler Radmarathon in diesem Jahr bekomme. Das wäre meine vorerst letzte Teilnahme auf weitere Sicht – die nächsten Jahre könnte es mit der Zeit für das Training etwas knapp werden… Also drückt mir die Daumen!

Keep on biking & running und einen schönen, kalendarischen Frühlingsanfang.

🙂

Der erste 1000er 2013

Kalt und windig war es heute – aber trocken. Schneller ging nicht – ist ja auch noch früh im Jahr. Dafür habe ich die erste 1000-Höhenmeter-Runde des Jahres absolviert. 🙂

neues-bild.jpg
Auf der Passhöhe – am höchsten Punkt der Tour lag noch Schnee.

Wieder zeichnete ich die Tour mit Strava auf, aber da kommt irgendwie nichts gescheites dabei heraus. Der Track ist sehr ungenau und Pausenzeiten werden nicht berücksichtigt. Keine Ahnung, ob das an meinem Handy Smartphone oder an etwas anderem liegt. Da bleibe ich lieber bei meinem Radcomputer bzw. meinem „eTrex“ für’s Navigieren…

Fahrzeit: 02:44:43
Kilometer: 62,51 km
Durch. Geschw.: 22,77 km/h
Max. Geschw.: 67,68 km/h
Höhenmeter: 1010 m
Rad: Cannondale Caad9

1302121051_diag.gif

Keep on biking!