Zweimal Rennrad

Diese Woche schaffte ich es zweimal aufs Rennrad. Ich fuhr jeweils meine Standardrunde nach Trennfurt und zurück.

Am Mittwoch war ich alleine unterwegs.

Fahrzeit: 02:05:05
Kilometer: 56,45 km
Durch. Geschw.: 27,08 km/h
Max. Geschw.: 37,44 km/h
Höhenmeter: 118 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Für heute hatte ich eine kurzfristige Verabredung zum Radeln. Und das war auch gut so – alleine hätte ich mich sicher nicht aufgerafft. Eine halbe Stunde vor Start ging noch ein heftiger Graupelschauer nieder, aber dann schien wieder die Sonne. Und so fuhren wir um 13 Uhr los. Leider plagte mich wieder ein Schnupfen – bestimmt ein weiteres Mitbringsel aus der Krabbelgruppe. Oder sonst wo her. Unglaublich. Das ist bestimmt schon der 5. Infekt in diesem Winter. Früher hatte ich diese Probleme nicht. 😉
Das schöne Wetter hielt bis fast zum Schluss der Runde. Da wurde es wieder etwas ungemütlich, aber jetzt war die heiße Dusche ja auch nicht mehr fern… 🙂
Und zu Hause freute ich mich über den Sieg über den inneren Schweinehund.

Fahrzeit: 02:04:15
Kilometer: 53,78 km
Durch. Geschw.: 25,97 km/h
Max. Geschw.: 45,36 km/h
Höhenmeter: 101 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Und weiter geht es

Bei dem milden Wetter, gut – es war etwas windig, zog ich das Rennrad dem Ergometer vor und absolvierte meine Standardrunde am Main.

Fahrzeit: 02:04:49
Kilometer: 54,08 km
Durch. Geschw.: 26,00 km/h
Max. Geschw.: 43,92 km/h
Höhenmeter: 120 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Mittagspausenrunde

Bei fast frühlingshaften Bedingungen fuhr ich heute eine Runde am Main. Das macht doch mehr Spaß als auf dem Ergometer im Wohnzimmer. 🙂

Fahrzeit: 02:07:34
Kilometer: 55,28 km
Durch. Geschw.: 26,00 km/h
Max. Geschw.: 35,28 km/h
Höhenmeter: 120 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Kampf den Weihnachtspfunden

Eigentlich wollte ich über Weihnachten keinen Sport machen. Aber so ganz ohne Sport ging es dann doch nicht. Am Samstag legte ich vorsorglich ein paar Kilometer mit dem Rennrad zurück:

Fahrzeit: 02:15:27
Kilometer: 56,71 km
Durch. Geschw.: 25,12 km/h
Max. Geschw.: 39,6 km/h
Höhenmeter: 122 m
WP: 9 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Und am zweiten Weihnachtsfeiertag hatte ich endlich mal wieder die Gelegenheit, einen schönen Nightride zu fahren. Und das war auch bitter nötig! 😉

Fahrzeit: 01:45:40
Kilometer: 30,69 km
Durch. Geschw.: 17,43 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 395 m
WP: 7 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Grundlage

Schnee ist hier noch in weiter Ferne, im Gegenteil – heute war ideales Wetter für eine entspannte Runde mit dem Rennrad.

Fahrzeit: 03:08:51
Kilometer: 81,95 km
Durch. Geschw.: 26,04 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 139 m
WP: 12 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Und heute Abend geh‘ ich zu den Jungs! 😉

Keep on biking!