Nass

Nass und windig wurde es heute auf dem Rückweg von meiner Mittagspausenrunde. Zum Glück hatte ich einen Mitstreiter. Wir haben uns wohl gegenseitig zu der heutigen Ausfahrt motiviert – ich hätte sonst wieder im Wohnzimmer gestrampelt. Übrigens spendete der Mitstreiter einen 1-A-Windschatten auf der Geraden zwischen Obernburg und Niedernberg. 😉
Unglücklicherweise kam dadurch das Wasser aber nicht nur von oben, sondern auch von vorne…
Tja, und wie mein Rad momentan aussieht – ich möchte es gar nicht beschreiben.
Aber das Beste an solchen Fahrten ist das Gefühl, wenn man dann zuhause unter der warmen Dusche steht, und sich freut, dass man trotz des Wetters etwas gemacht hat!

Fahrzeit: 02:03:49
Kilometer: 55,73 km
Durch. Geschw.: 27,01 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 107 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Herbstgefühle

Da hatte es heute Nacht doch tatsächlich geregnet. Und die Straßen waren heute Mittag immer noch nass. Aber die Sonne schien und es war nicht allzu kalt. Grund genug für mich, mein Training von drinnen nach draußen zu verlegen. Und obwohl ich mein Rad bei der Gelegenheit einsaute, bereute ich die Entscheidung nicht. Und es kamen tatsächlich mal Herbstgefühle angesichts der nun doch entlaubten Bäume und des besonderen Lichts auf.

Fahrzeit: 02:05:56
Kilometer: 55,70 km
Durch. Geschw.: 26,54 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 106 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Schon wieder Pech, aber auch Glück

Tja, mit dem „Maratona“ habe ich wohl kein Glück. Auch für nächstes Jahr erhielt ich bei der Verlosung keinen Startplatz. Da muss ich mich wohl nach einem anderen Saison-Highlight umschauen. Nichtsdestotrotz fahre ich mit meinem Training fort. Wer weiß, was sich nächstes Jahr so ergibt. Außerdem läuft ja auch der Winterpokal. Diese Woche war ich nicht viel im Freien unterwegs. Zum einen war es in der Wochenmitte echt kalt, zum anderen erwischte mich der zweite Krabbelgruppen-Infekt hinterrücks und hinterhältig. Ein bisschen Krafttraining und eine Ergometereinheit gingen dann doch. Heute Morgen ging es mir wieder richtig gut und die Sonne schien auch. Also rauf auf das Rad und ab nach Miltenberg und zurück. Unterwegs wurde ich dann Zeuge eines kuriosen Unfalls. In Kleinheubach überquerte ich eine Kreuzung, aus der ein älterer Mann auf einem Fahrrad ohne nach links und rechts zu schauen herausfuhr und mir die Vorfahrt nahm. Durch ein geschicktes Lenkmanöver konnte ich hinter dem Mann vorbei und einen Zusammenstoß vermeiden. Der Mann schaute erschreckt und ich atmete durch, als ich es hinter mir krachen und schreien hörte. Nun schaute ich erschrocken und drehte mich um. Folgendes war passiert: Hinter mir muss ein Radfahrer in meinem Windschatten gefahren sein. Keine Ahnung, wo der auf einmal herkam. Er sah wohl den älteren Mann zu spät, konnte ihm nicht mehr ausweichen und muss an dem ausladenden Fahrradkorb des Alten hängen geblieben sein. Er war gestürzt und lag auf der Straße. Der alte stand, nun noch erschrockener schauend, einfach auf der Straße. Er war nicht gestürzt. Ich drehte um und räumte erst mal das Rad des Verunfallten von der Straße. Es war ein altes Rennrad, das vorne jetzt einen ordentlichen 8er hatte. Der Gestürzte stand auf seinen Beinen, wenn auch sichtlich geschockt. Aber er konnte atmen, war ansprechbar, die Schultern hingen nicht seltsam herunter und er hatte auch keine äußerlich sichtbaren Verletzungen. Er hatte wohl ziemlich viel Glück, denn einen Helm trug er nicht. Weitere Zeugen kamen hinzu. Nachdem ich mich vergewissert hatte, dass sich jemand weiter um das Unfallopfer kümmerte und ich meine Adresse für evtl. Zeugenaussagen hinterlassen hatte, setzte ich meine Fahrt fort. Mehr konnte ich da auch nicht machen. Bemerkenswert war allerdings die Ausrede des Alten. Er habe nicht nach links und rechts geschaut, weil er sich voll auf die Verkehrsspiegel verlassen hatte. Und wir wären zu schnell und dann noch im toten Winkel gewesen. Er konnte uns also gar nicht sehen. Ja dann… :-/
In Zukunft werde ich in solchen Situationen die allergrößte Vorsicht walten lassen. Sobald ich unsicher fahrende Senioren sehe, pass ich auf!
Der Rest der Tour verlief dann unspektakulär.

Fahrzeit: 03:06:05
Kilometer: 81,93 km
Durch. Geschw.: 26,42 km/h
Max. Geschw.: 38,16 km/h
Höhenmeter: 163 m
WP: 12 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Mittagspausenrunde

Nach der entspannten Tour im Kompensationsbereich gestern stand heute Training im GA1-Bereich auf dem Plan. Also ab auf den Renner und bei bestem Wetter nach Klingenberg und zurück gerollert!

Fahrzeit: 02:04:20
Kilometer: 56,63 km
Durch. Geschw.: 27,33 km/h
Max. Geschw.: 37,44 km/h
Höhenmeter: 105 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Winterpokal-Punkte sammeln

Heute fuhr ich am Main nach Klingenberg und zurück. Das brachte mir 9 Punkte für den Winterpokal. Mal sehen wie weit ich dieses Jahr komme. Die Spessart-Biker haben dieses Jahr zwei Teams am Start – eine starke Konkurrenz! 😉

Fahrzeit: 2:16:12
Kilometer: 61,99 km
Durch. Geschw.: 27,31 km/h
Max. Geschw.: 38,16 km/h
Höhenmeter: 128 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!