Das war heute ein gelungener Start ins Wochenende. Bei traumhaftem Frühlingswetter und angenehmen Temperaturen drehten wir mit dem Rennrad eine entspannte Runde durch den Spessart. So könnte es weitergehen.

Fahrzeit: 02:50:15
Kilometer: 68,35 km
Durch. Geschw.: 24,09 km/h
Max. Geschw.: 64,08 km/h
Höhenmeter: 932 m
WP: 11 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Mal schauen, wie das Wetter am Wochenende wird – hoffentlich geht noch was…

Keep on biking!

Irgendwie muss ich ja auf meine geplanten 8.000 Kilometer Jahresleistung kommen. Und natürlich will ich auch noch ein paar Pünktchen für den Winterpokal sammeln. Und vorbereiten für den Ötzi muss ich mich auch… 😉
Deswegen fuhr ich heute wieder eine Runde am Main. Allerdings mag ich bei Dunkelheit nicht mit dem Rennrad fahren. Deswegen war ich wieder auf dem Winterpanzer unterwegs. Am Freitagmittag hole ich aber das Rennrad aus dem Keller. Also wenn das Wetter so frühlingshaft bleibt. Und dann muss ich mich auch mal wieder dem Wildwuchs an den Beinen widmen. Wobei, momentan ist es mir ja noch etwas zu frisch für kurze Hosen. 😉

Fahrzeit: 02:00:40
Kilometer: 46,64 km
Durch. Geschw.: 23,19 km/h
Max. Geschw.: 30,96 km/h
Höhenmeter: 50 m
WP: 8 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Und bald hole ich auch mein Stevens aus dem Winterschlaf. Juhu!

Keep on biking!

Immer öfter steige ich nun auf das Fahrrad statt auf das Ergometer (ich werde mich nie an den korrekten Artikel „das“ gewöhnen).

Fahrzeit: 02:00:15
Kilometer: 47,39 km
Durch. Geschw.: 23,65 km/h
Max. Geschw.: 30,24 km/h
Höhenmeter: 66 m
WP: 8 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Keep on biking!

Leider habe ich diesen Artikel aus Versehen am 16.03.2010 gelöscht…
Hier nun die Kurzversion:
Schöne Runde – später wegen Schnee in den Spessart-Hochlagen sehr anstrengende Tour – schöne Abfahrt (Josef-Braun-Weg bei Waldaschaff) von Harvester o.ä. zerstört.

Fahrzeit: 02:38:45
Kilometer: 40,64 km
Durch. Geschw.: 15,35 km/h
Max. Geschw.: 33,12 km/h
Höhenmeter: 660 m
WP: 10 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Keep on biking!

Dunkel, kalt, windig, einsam – das beschreibt die heutige Runde. Aber Training muss sein… 😉
Zum Glück gibt es MP3-Player!

Fahrzeit: 02:11:30
Kilometer: 46,66 km
Durch. Geschw.: 21,29 km/h
Max. Geschw.: 34,56 km/h
Höhenmeter: 77 m
WP: 8 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Keep on biking!