Das Wetter heute war ideal, die gestern erworbene Bräunungskante zu intensivieren. 😉
Da eine lockere Einheit geplant war, gab es noch eine Kaffeepause in Obernburg am Kreisel. Ein Top-Spot für Radsportler!
Vielleicht schreibe ich da demnächst mal mehr darüber…

Hier die Daten:

Fahrzeit: 02:35:19
Kilometer: 72,15 km
Durch. Geschw.: 27,87 km/h
Max. Geschw.: 44,64 km/h
Höhenmeter: 154 m
Rad: Cannondale Caad9
Soundtrack: Talla 2XLC – Diverse

Keep on biking!

Für heute hatten wir uns die Birkenhainer Straße vorgenommen. Das ist nach dem Eselsweg und den Spessartwegen 1 und 2 ein weiterer Fernwanderweg hier im Spessart. Der Weg führt von Hanau quer durch den Spessart nach Gemünden. Die Ursprünge dieses Weges dürften bereits im Mittelalter liegen: Birkenhainer Straße

Das Höhenprofil:

Als Frühjahreinstiegstour gedacht, entpuppte sich die Birkenhainer Straße doch als durchaus anspruchsvoll.

Von Aschaffenburg fuhren wir um 8.44 Uhr mit dem Zug nach Hanau. Hier am Bahnhof begann unsere Tour um 9.00 Uhr.

Wir mussten zuerst ein paar Kilometer durch Hanau durch, aber mit dem Beginn der Birkenhainer Straße am Neuwirtshaus verließen wir die Zivilisation.

Zunächst ging es gemächlich durch den Hanauer Stadtwald, die A 45 wurde überquert.

Aber schon bald wechselte der Forstweg in einen astreinen Trail und die ersten Höhenmeter wollten erkämpft werden.

Von Alzenau kamen wir in den Kahlgrund, bzw. tangierten wir den Kahlgrund. Lediglich in Geiselbach kamen wir durch besiedeltes Gebiet. Kurz darauf begann einer der härtesten Anstiege der Birkenhainer Straße, der Franzosenkopf.

Natürlich bezwangen wir den Gipfel und genossen danach die rasante Abfahrt.

Immer wieder begegnete uns heute eine große Gruppe Biker aus Frammersbach. Das erste Mal trafen wir sie im Zug nach Hanau. Kurz vor dem Franzosenkopf konnten wir die Gruppe ein- und überholen, aber dann wurden wir wieder eingeholt. Ein kurzes Stück hängten wir uns an sie dran, ließen sie aber dann ziehen.

Ab dem Kihn-Platz verloren wir die Biker dann wieder aus den Augen und setzten unseren Weg zu viert fort.

Bei topp „Bräunungskanten-Wetter“ fuhren wir weiter. Wir passierten den Wiesbüttsee.
Hier wartete ein weiterer fieser Anstieg auf uns. Aber auch den schafften wir locker.

Hier verlief die Birkenhainer Straße ein Stück mit dem Eselsweg.

So langsam wurde es Zeit für eine etwas längere Pause. Nach diesem Uphill kam ein kurzer Downhill zur Bayrischen Schanz.

Die Bayrische Schanz war neben dem Restaurant am Wiesbüttsee die einzige Einkehrmöglichkeit für uns.
Sonst gab es keine Wirtschaften an der Birkenhainer Straße. Und so freuten wir uns über frisch gebackenen Kuchen und eine Tasse Kaffee. Von hier war es dann auch nicht mehr weit bis zu unserem Ziel, ca. 15 Kilometer.  Es folgten noch einige Trails und dann begann auch schon der Sinkflug nach Gemünden. Eine wirklich rasante Abfahrt!

Jetzt mussten wir nur noch ein paar Kilometer am Main entlang rollen. Die Vorfreude auf einen Eisbecher im Eiscafé am Marktplatz stieg bei mir ins Unermessliche… 😉

Unsere Ankunft in Gemünden.

Aber jetzt: Lecker Spaghetti-Eis in Gemünden!

Und so ging eine super Tour zu Ende. Wir sind gut durchgekommen, mein Zeitplan war aufgegangen und wir hatten keine Pannen. Das war ein rundum gelungener MTB-Tag! Einzig die Mitnahmeregelung für Räder durch die Deutsche Bahn war wieder sehr verwirrend…
Merken: Gemünden – Aschaffenburg; hier braucht man ein Fahrradticket!

Hier die Daten:

Fahrzeit: 05:46:30
Kilometer: 78,85 km
Durch. Geschw.: 13,65 km/h
Max. Geschw.: 54,72 km/h
Höhenmeter: 1109 m
Rad: Stevens Glide ES

Mehr Fotos: klick!

Keep on biking!

Noch kann man das Licht nicht zuhause lassen. Auch heute wurde es gegen Ende der Tour wieder dunkel. Aber wir merkten deutlich an den Unmengen von Bikern, die uns heute begegneten, dass die Saison wohl angefangen haben muss… 😉

Die heutige Strecke führte uns durch das Fahrbachtal bzw. Rauenthal nach Steinbach. Auf „geheimen“ Pfaden gelangten wir ins Steinbachtal (2 Angststellen – nicht gefahren, aber das nächste mal!) und weiter nach Kleinostheim. Von hier fuhren wir weiter zur Rückersbacher Schlucht und nach Rückersbach hinauf. Hier lautete das Motto: Mittleres Kettenblatt!
Über Johannesberg erreichten wir die Trails oberhalb von Glattbach. Hier war es dann schon ein wenig duster. Aber alles fahrbar!
Und schon rollten wir wieder nach Aschaffenburg zurück. Schee war’s!

Hier die Daten:

Fahrzeit: 02:21:20
Kilometer: 33,92 km
Durch. Geschw.: 14,40 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 534 m
Rad: Wheeler Falcon 40

Das Höhenprofil:

Keep on biking!

Der zweitägige Fahrtechnikkurs liegt nun hinter uns. Obwohl ich dachte, das meiste bereits zu können, habe ich keine Minute bereut und noch viel dazu gelernt.
Am ersten Tag übten wir auf einem Gelände bei Aschaffenburg die Basics des Mountainbikens.
Bremsübungen, Gleichgewichtsübungen, Kurventechnik, das Überfahren von Hindernissen – und einiges mehr stand auf dem Programm. Nach dem Unterricht kehrten wir noch im nahe gelegenen Biergarten „Fasanerie“ ein und füllten die doch ganz schon leeren Speicher wieder auf.

Am zweiten Tag vertieften wir das zuvor Gelernte bei einer schönen Tour. Start und Ziel war in Schweinheim und dazwischen lagen einige der absoluten Highlights der Region.

Jede Pause wurde genützt! Immer wieder üben, üben, üben… 😉

Auch heute legten wir einen gepflegten Einkehrschwung ein. Diesmal in der Almhütte oberhalb von Kleinwallstadt.

Die Daten:

Fahrzeit: 03:27:30
Kilometer: 44,55 km
Durch. Geschw.: 12,88 km/h
Max. Geschw.: 39,6 km/h
Höhenmeter: 752 m
Rad: Stevens Glide ES

Das Höhenprofil:

Ganz ordentlich für eine „Basics“-Tour

Fazit: Das war eine wirklich gelungene Veranstaltung des Spessart-Biker e.V. und ich freue mich schon auf den zweiten Teil des Kurses im Mai.

Noch mehr Fotos gibt es übrigens hier.

Keep on biking!

Vor dem MTB-Fahrtechnik-Wochenende legte ich heute noch eine Grundlageneinheit auf dem Rennrad ein.

Aschaffenburg – Kleinheubach – Großheubach – Aschaffenburg

Hier die Daten:

Fahrzeit: 02:38:06
Kilometer: 69,75 km
Durch. Geschw.: 26,47 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 134 m
Rad: Cannondale Caad9
Soundtrack: Vibrasphere – Archipelago / Echo; Ill Nino – Confession

Unterwegs:

Das Wetter war übrigens besser als es hier auf den Fotos aussieht.

Keep on biking!