Nightride Rückersbacher Schlucht – Fahrbach Tal

Heute fuhren wir zu dritt unsere beliebte Klassiker-Nightride-Strecke. Es war dunkel, kalt, teilweise sehr schlammig und rutschig, aber trotzdem schön.

Fahrzeit: 01:43:57
Kilometer: 28,43 km
Durch. Geschw.: 16,41 km/h
Max. Geschw.: 33,84 km/h
Höhenmeter: 309 m
WP: 6 Punkte

Das Höhenprofil:

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Und die Strecke:


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Keep on bikinkg!

Grundlage

Trotz des bescheidenen Wetters war ich heute auf dem Rad unterwegs. Um mir die fade Runde etwas zu verschönern fuhr ich heute mangels Mitfahrer mit einem MP3-Player. Das war eine gute Idee, die ich auch für die nächsten Trainingseinheiten beibehalten werde. Zumindest wenn ich auf Radwegen und alleine unterwegs bin.

Die Daten:

Fahrzeit: 01:57:09
Kilometer: 46,17 km
Durch. Geschw.: 23,65 km/h
Max. Geschw.: 30,24 km/h
Höhenmeter: 75 m
WP: 7 Punkte
Soundtrack: Marillion – The Thieving Magpie (La Gazza Ladra)

Keep on biking!

Das Wintertraining geht weiter

Nach dem fahrradfreien Wochenende war heute wieder eine Trainingseinheit zu absolvieren. Bei nicht ganz idealen Wetterbedingungen fuhren Björn und ich die Mainrunde bis Erlenbach.

Hier die Daten:

Fahrzeit: 02:04:30
Kilometer: 46,19 km
Durch. Geschw.: 22,26 km/h
Max. Geschw.: 30,96 km/h
Höhenmeter: 86 m
WP: 8 Punkte

Das ging auch schon mal flotter. Liegt aber an der Jahreszeit, hoffe ich. 😉

Nightride zum Pfaffenberg im Schnee

Trotz des schlechten Wetters fand heute ein Nightride statt. Kurzfristig verabredete ich mich mit Björn für 18 Uhr. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt starteten wir bei Schneeregen in die Dunkelheit. Erstes Ziel war die Frühstückseiche. Hier wollten wir entscheiden, wie wir weiterfahren. Da ab hier der Schneeregen in Schnee überging und wir bis hierher gut vorangekommen waren, entschieden wir uns für die Weiterfahrt hinauf zum Pfaffenberg. Diesen erreichten wir über den Schmetterlingsweg und den Hohlweg. Im Hohlweg mussten wir doch für ein paar Meter vom Rad und schieben, da der Weg zu grundlos war. Oben angekommen machten wir schnell ein paar Bildchen und fuhren weiter zum Pfaffenberg.

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Auf dem Weg lag eine dünne, aber geschlossene Schneedecke. Vom Pfaffenberg fuhren wir über Dörrmorsbach, die Elterhöfe und Schweinheim wieder nach Hause. Auch hier machten wir nochmals einen kurzen Fotostopp.

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Björns Tesla – Sonne in der Nacht

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Fast schon weihnachtlich…

Die Tour hat echt viel Spaß gemacht!

Hier die Daten:

Fahrzeit: 01:27:47
Kilometer: 21,86 km
Durch. Geschw.: 14,94 km/h
Max. Geschw.: 44,64 km/h
Höhenmeter: 386 m
WP: 5 Punkte

Das Höhenprofil:

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Die Strecke:


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Keep on biking!

Winterzeit ist Grundlagenzeit

Und deswegen bin ich heute auch wieder eine Grundlagenrunde am Main bis Erlenbach und zurück gefahren.

Hier die Daten:
Fahrzeit: 01:55:16
Kilometer: 46,42 km
Durch. Geschw.: 24,16 km/h
Max. Geschw.: 35,28 km/h
Höhenmeter: 59 m
WP: 7 Punkte

Keep on biking!