Mittagspausenrunde

Bei fast frühlingshaften Bedingungen fuhr ich heute eine Runde am Main. Das macht doch mehr Spaß als auf dem Ergometer im Wohnzimmer. 🙂

Fahrzeit: 02:07:34
Kilometer: 55,28 km
Durch. Geschw.: 26,00 km/h
Max. Geschw.: 35,28 km/h
Höhenmeter: 120 m
WP: 8 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Kampf den Weihnachtspfunden

Eigentlich wollte ich über Weihnachten keinen Sport machen. Aber so ganz ohne Sport ging es dann doch nicht. Am Samstag legte ich vorsorglich ein paar Kilometer mit dem Rennrad zurück:

Fahrzeit: 02:15:27
Kilometer: 56,71 km
Durch. Geschw.: 25,12 km/h
Max. Geschw.: 39,6 km/h
Höhenmeter: 122 m
WP: 9 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Und am zweiten Weihnachtsfeiertag hatte ich endlich mal wieder die Gelegenheit, einen schönen Nightride zu fahren. Und das war auch bitter nötig! 😉

Fahrzeit: 01:45:40
Kilometer: 30,69 km
Durch. Geschw.: 17,43 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 395 m
WP: 7 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Jahresabschlussfahrt mit den Spessart-Bikern

Auch dieses Jahr ließen wir das Jahr sportlich ausklingen. Natürlich gehörte eine zünftige Einkehr zu unserer Abschlusstour dazu. Dafür wählten wir diesmal den Berggasthof Hahnenkamm.
Die Bedingungen waren ideal – bei gutem Wetter starteten Diane und ich in Aschaffenburg. An unserem Treffpunkt am Schluchthof begann es dann zu regnen. Wir ließen uns aber nicht abschrecken und begannen die Jahresabschlussfahrt. Acht Biker und Bikerinnen hatten sich für diese Tour gefunden.
In der Rückersbacher Schlucht ging der Regen langsam in Schnee über. Und in Rückersbach erwischte uns der Winter dann vollends. Was für ein Spaß! 😉
Am Hahnenkamm oben herrschte tiefster Winter – unglaublich, was so ein paar Höhenmeter manchmal ausmachen können.

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auf dem Weg in den Winter

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Winterwonderland

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dirty but happy – kaum zu glauben, dass wir eben noch im Schnee waren

Mehr Fotos gibt es hier: *klick*

Fahrzeit: 03:02:40
Kilometer: 44,10 km
Durch. Geschw.: 14,49 km/h
Max. Geschw.: 45,36 km/h
Höhenmeter: 643 m
WP: 12 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Grundlage

Schnee ist hier noch in weiter Ferne, im Gegenteil – heute war ideales Wetter für eine entspannte Runde mit dem Rennrad.

Fahrzeit: 03:08:51
Kilometer: 81,95 km
Durch. Geschw.: 26,04 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 139 m
WP: 12 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Und heute Abend geh‘ ich zu den Jungs! 😉

Keep on biking!

Hometrails

Endlich konnte ich heute mal wieder eine kurze MTB-Tour fahren. Dabei fuhr ich über meine Lieblingstrails im Obernauer und Schweinheimer Wald. 🙂

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Fahrzeit: 2:08:42
Kilometer: 30,71 km
Durch. Geschw.: 14,32 km/h
Max. Geschw.: 54,00 km/h
Höhenmeter: 600 m
WP: 8 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!