Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2010 inklusive Juli (bissi vom August ist z. T. auch schon dabei):

Die Gesamttrainingsübersicht:

Fahrradübersicht:

Kilometer Juli 2010: 806,74 km
Kilometer total 2010: 4628,15 km
Kilometer Juli 2009: 914,56 km
Kilometer total 2009: 7777,01 km
Kilometer Juli 2008: 585,91 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km

Höhenmeter Juli 2010: 20077 m
Höhenmeter total 2010: 64160 m
Höhenmeter Juli 2009: 15339 m
Höhenmeter total 2009: 91257 m
Höhenmeter Juli 2008: 13270 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m

MTB 2010

Juli 2010: 517,17 km
Gesamt 2010: 1979,81 km

Juli 2010: 16487 m
Gesamt 2010: 38153 m

RR 2010

Juli 2010: 289,57 km
Gesamt 2010: 2648,34 km

Juli 2010: 3590 m
Gesamt 2010: 26007 m

Keep on biking!

Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2010 inklusive Juni:

Die Gesamttrainingsübersicht:

Fahrradübersicht:

Kilometer Juni 2010: 979,32 km
Kilometer total 2010: 3821,41 km
Kilometer Juni 2009: 941,04 km
Kilometer total 2009: 7777,01 km
Kilometer Juni 2008: 411,29 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km

Höhenmeter Juni 2010: 11430 m
Höhenmeter total 2010: 44083 m
Höhenmeter Juni 2009: 11364 m
Höhenmeter total 2009: 91257 m
Höhenmeter Juni 2008: 5703 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m

MTB 2010

Juni 2010: 297,79 km
Gesamt 2010: 1462,64 km

Juni 2010: 5597 m
Gesamt 2010: 21666 m

RR 2010

Juni 2010: 681,53 km
Gesamt 2010: 2358,77 km

Juni 2010: 5833 m
Gesamt 2010: 22417 m

Keep on biking!

Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2010 inklusive Mai:

Die Gesamttrainingsübersicht:

Fahrradübersicht:

Kilometer Mai 2010: 975,47 km
Kilometer total 2010: 2842,09 km
Kilometer Mai 2009: 1035,5 km
Kilometer total 2009: 7777,01 km
Kilometer Mai 2008: 559,03 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km

Höhenmeter Mai 2010: 12237 m
Höhenmeter total 2010: 32653 m
Höhenmeter Mai 2009: 9914 m
Höhenmeter total 2009: 91257 m
Höhenmeter Mai 2008: 7030 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m

MTB 2010

Mai 2010: 228,8 km
Gesamt 2010: 1164,85 km

Mai 2010: 4817 m
Gesamt 2010: 16069 m

RR 2010

Mai 2010: 746,67 km
Gesamt 2010: 1677,24 km

Mai 2010: 7420 m
Gesamt 2010: 16584 m

Keep on biking!

Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2010 inklusive April:

Die Gesamttrainingsübersicht:

Fahrradübersicht:

Kilometer April 2010: 973,35 km
Kilometer total 2010: 1866,62 km
Kilometer April 2009: 572,42 km
Kilometer total 2009: 7777,01 km
Kilometer April 2008: 284,45 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km

Höhenmeter April 2010: 12736 m
Höhenmeter total 2010: 20416 m
Höhenmeter April 2009: 5684 m
Höhenmeter total 2009: 91257 m
Höhenmeter April 2008: 3403 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m

MTB 2010


April 2010: 267,88 km
Gesamt 2010: 936,05 km

April 2010: 4831 m
Gesamt 2010: 11252 m

RR 2010


April 2010: 705,47 km
Gesamt 2010: 930,57 km

April 2010: 7905 m
Gesamt 2010: 9164 m

Damit komme ich auf eine Gesamtleistung (inklusive Ergometer) von 3052 km in diesem Jahr. Nicht schlecht… 🙂

Keep on biking!

Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2010 inklusive März:

Die Gesamttrainingsübersicht:

Fahrradübersicht:

Kilometer März 2010: 531,75 km
Kilometer total 2010: 893,27 km
Kilometer März 2009: 601,61 km
Kilometer total 2009: 7777,01 km
Kilometer März 2008: 126,96 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km

Höhenmeter März 2010: 4710 m
Höhenmeter total 2010: 7680 m
Höhenmeter März 2009: 2247 m
Höhenmeter total 2009: 91257 m
Höhenmeter März 2008: 2436 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m

MTB 2010

März 2010: 383,43 km
Gesamt 2010: 668,17 km

März 2010: 3601 m
Gesamt 2010: 6421 m

RR 2010

März 2010: 148,32 km
Gesamt 2010: 225,10 km

März 2010: 1109 m
Gesamt 2010: 1259  m

Die Radstatistik sieht mit 893 Kilometer noch recht mager aus. Zähle ich allerdings die Ergometer-Kilometer dazu, komme ich bis Ende März doch auf 2078 Kilometer. Das lässt mich mit Zuversicht auf die kommenden Projekte blicken. Da fallen die Ruhetage gegen Ende des Monats auch nicht so ins Gewicht.

Keep on biking!