Geschafft! Da bin ich wieder!

Ich will mich nur mal kurz zurück melden. Ein ausführlicher Bericht folgt dann im Laufe der Woche.

Es war eine absolut geniale Tour – das kann ich schon vorweg nehmen!

Zwei Fotos vom Eisjöchl gibt es schon mal vorab:

Eisjoechl1
Aufstieg zum Eisjöchl

Abfahrt
Abfahrt vom Eisjöchl

Keep on biking!

Ticktack… der Countdown läuft!

Morgen geht es also los. Auf diesen Tag habe ich jetzt über ein Jahr hintrainiert. Von meiner Seite kann eigentlich nichts mehr schief gehen. Ich bin gut trainiert, die Ausrüstung ist komplett und mein Rad ist top. Südlich des Alpenhauptkamms scheint auch das Wetter einigermaßen mit zu spielen.
An meinem Gepäck habe ich noch einige Maßnahmen zur Gewichtsoptimierung vorgenommen. Da komme ich jetzt auf 6 kg ohne Getränkeflasche. Ein halbes Kilo davon sind Getränkepulver und Riegel. Das wird auch weniger werden. 😉
Evtl. spare ich mir noch die Unterhemden… Diese Entscheidung fällt aber erst heute Abend.
Björn hat mir netterweise seine Gore-PacLite-Regenjacke geliehen. Die ist tatsächlich fast 400 gr. leichter als meine. Vielen Dank dafür! Ich werde gut auf sie aufpassen!

Dennoch kommt mir der Rucksack ziemlich schwer vor. Ich fuhr diese Saison zum Training zwar oft mit Trinkrucksack und habe den mit ca. 5-6 kg voll gepackt, aber irgendwie kommt mir der jetzige noch viel, viel schwerer vor. Naja, ich werde mich daran gewöhnen. Oder auch nicht…
Gestern habe ich denn letzten Check am Rad vorgenommen. Der Dämpfer wurde auf mein „Systemgewicht“ eingestellt. All systems running!

Kurz noch einen pathetischen Dank an meine Mitfahrer hier im Spessart! Vielen Dank für die Motivation und die Unterstützung und die vielen tollen Touren! Ab nächster Woche geht es weiter. Da gibt es noch einige Touren im Spessart, die gefahren werden wollen!
Ein besonderes Dankeschön geht an Diane, weil Sie mich die letzte Zeit so Tapfer „ertragen“ hat. Es war ja kaum ein Gespräch mit mir möglich ohne die Worte Berg, Bike, Trail, Alpen, Gewichtsoptimierung, etc. Vielen Dank für Deine Geduld mit mir! ILD 😉

Ok. Die Zeit rennt. Bis nächste Woche. Der Bericht folgt…

Keep on biking!

Die Route für meine erste Alpentour

Hier veröffentliche ich nun mal die Milestones unserer Route:

Start und Ziel ist am Schloß Matschatsch (844) bei Kaltern.
– Andrian (284) – Terlan (250) – Mölten (1142) – Auenerjoch (1926) – Kreuzjöchel (1984) – Meran 2000 – Sankt Martin in Passeier (595) – Pfelderer Tal – Lazinser Hof (1772) – Eisjöchl (2895) – Meraner Höhenweg – Eishof (2071) – Vorderkaser – Schnalstal – Kompatsch (550) – Latschinig – Tarsch (854) – Tarscher Alm (1940) – Tarscher Pass (2527) – Kuppelwieser Alm – Steinrastalm – St. Nikolaus (1244) – St. Gertraud (1519) – Bärhap Alm (2295) – Rabbijoch (2467) –San Bernardo (1098) – Pracorno (870) – Magràs (744) – Malè (738) – Dimaro (772) – Campo Carlo Magno (1671) – Passo del Grostè (2442) – Lago di Tovel (1177) – Tuenno (629) – Coredo (883) – Tramin an der Weinstraße – Kaltern an der Weinstraße

Keep on biking!

Die Vorbereitungen laufen…

Nicht mehr lange, und ich starte in mein bisher vielleicht größtes Abenteuer! Schließlich war das meine Zielsetzung, als ich 2005 mit dem Abnehmen anfing und meinen Lebensstil deutlich änderte: Einmal eine Alpentour auf dem MTB mit meinem Bruder fahren! Und nun rückt dieses Ziel im näher. Zumindest der Start.
Am Dienstagabend fahre ich nach Augsburg. Mittwochnacht starten wir dann zu dritt nach Meran. Am Mittwoch wollen wir dann um 7.00 Uhr auf den Rädern sitzen. Wenn alles gut geht. Ich checke schon jetzt ständig das Wetter auf der Seite:
http://www.provinz.bz.it/wetter/
Irgendwie ist momentan wettermäßig noch Alles drin. Allerdings werden wir bei sehr schlechtem Wetter evtl. an den Gardasee ausweichen und von da Tagestouren fahren. Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass wir nächste Woche eine stabile Schönwetterlage in Südtirol haben.

Die letzten Tage habe ich an meiner Packliste gefeilt. Hier seht Ihr, was ich alles mitnehmen möchte bzw. muss:

Am Mann:

1 Radlhose kurz
1 Trikot kurz
1 Unterhemd
1 Paar Socken
1 H.A.D.
1 Paar Handschuhe langund dünn
1 Paar Armlinge
Bikeschuhe
Polar Brustgurt
1 Radbrille
1 Helm
1 Windweste (extrem leicht)

Im Rucksack:

Für auf die Hütten:

2 Unterhosen,dünn
1 T-Shirt (Funktionsfaser)
1 Fleecejäckchen (dünn)
1 Trekkinghose (dünn)
1 Paar Schlappen

Für Unterwegs: 

1 dünne Mütze (Fleece)
1 Radlhose kurz
1 Radlhose lang
1 H.A.D.
1 Paar Handschuhe lang (warm & wasserdicht)
2 Paar Socken
1 Trikot kurz
1 Trikot lang
1 Regenjacke
1 Regenhose
1 Unterhemd
Wechselgläser für Radbrille & Putztuch im Etui

Beautycase & Sonstiges:

1 Stück Seife
1 Trekkinghandtuch
1 Zahnhbürste (klein)
1 Tube “One-drop-only“
1 Tube Sonnencreme klein LF 30
1 Verbandszeug
1 Rettungsdecke
Oropax
2 Mini-Hirschtalg-Cremes
1 Wasserdichter Dokumentenbeutel mit Bargeld, EC-Karte, Ausweis (Perso und DAV), Handy, Stift, Kopfschmerztabletten
2 Päckchen Taschentücher

Verpflegung:

Getränkepulver
Trinkflasche 750 ml
Riegel und Gel und Chip
Verpflegung für den ersten Tag

Satteltasche und am Rad:

1 Minitool
1 Ersatzschlauch
1 Flickzeug
1 Schaltauge
1 Ersatzcleats
2 Ersatzbremsbeläge
1 Trinkflasche 750
1 Foto mit Ersatzakkus
1 Polar S725X
2 Distanzhalter Scheibenbremse
Kettenschmierung (klein)
1 Seilschloss

Ich habe mich für den Deuter Transalp 30 Rucksack entschieden. Am Wochenende wird Probe gepackt, und dann werde ich sehen, ob ich nicht doch noch etwas zurücklassen muss. Als Gewichtsempfehlung habe ich vom meinem Bruder einen Wert von ca. 5 – 5,5 kg (ohne Regenklamotten) genannt bekommen…. Mal schauen, ob ich das realisieren kann. Übrigens sind Werkzeuge, Luftpumpe und wichtige sonstige Ersatzteile auf meine beiden Mitfahrer verteilt. Dafür bin ich sehr dankbar!

Am Samstag und Sonntag sind noch zwei lockere GA1-Fahrten am Main geplant. Ich hoffe die Vorbereitung seit letztem April reicht aus. Aber das werde ich ja sehen….

Die letzten beiden Ruhetage habe ich auch genutzt um die Fotoalben unseres Urlaubs auf Samos zu erstellen. Diese sind ab sofort Ersichtlich auf meiner Fotoseite:
https://www.mtb.derfati.de

Keep on biking!