Freitagnachmittag – gutes Wetter – was will man mehr…
Diese Bedingungen nutzte ich für eine kurze Runde mit dem Rennrad durch den Spessart.
Fahrzeit: 02:16:51
Kilometer: 58,62 km
Durch. Geschw.: 25,70 km/h
Max. Geschw.: 73,44 km/h
Höhenmeter: 879 m
Rad: Cannondale Caad9
Keep on biking!
Nach den vielen Rennradkilometern in der letzten Zeit stand heute endlich mal wieder eine zünftige MTB-Tour auf dem Plan. Zu viert fuhren wir in Richtung Hochspessart. Dabei passierten wir Abschnitte des Spessartweg 1, des Eselweges und einige weitere Top-Spessarttrails. Das geniale Wetter trug erheblich zum Gelingen der schönen Tour bei.
…es grünt so grün…
fieser Stich voraus
Fahrzeit: 03:29:29
Kilometer: 56,20 km
Durch. Geschw.: 16,10 km/h
Max. Geschw.: 59,76 km/h
Höhenmeter: 1065 m
Rad: Stevens Glide ES
Das war ein wirklicher Bilderbuch-Sonntag! Sollte nichts dazwischen kommen, stehe ich am kommenden Sonntag in Sulzbach am Start. Vorausgesetzt, das Wetter passt…
Keep on biking!
Nach dem gestrigen Formtest wollten wir heute locker am Main nach Miltenberg radeln. Aber wie das so ist… 😉 Und der doch stärkere Gegenwind auf der Rückfahrt sorgte für zusätzliche Trainingsreize.
Fahrzeit: 02:42:09
Kilometer: 75,52 km
Durch. Geschw.: 27,94 km/h
Max. Geschw.:48,24 km/h
Höhenmeter: 163 m
Rad: Cannondale Caad9
Keep on biking!
So, nun gibt es keine abgerissenen Schrauben mehr an meinen Rädern. Dank bike-x-perts habe ich endlich einen Drehmomentschlüssel.
Denn wo rohe Kräfte walten… 😉
Auf der heutigen Feierabenrunde kam es zum ersten Formtest in diesem Jahr. Zusammen mit Zenon eröffnete ich die Zeitfahrserie „Sturm auf die Geißhöhe“ 2011. Meine Bestzeit lag letztes Jahr bei 00:16:58. Mit keinen großen Erwartungen ging ich an den Start. Mein Ziel war dranbleiben. Und unter 20 Minuten bleiben. Das war letztes Jahr ungefähr die Zeit beim ersten Zeitfahren. Zenon machte gleich viel Tempo, ich blieb dran, konnte ihn auf den letzten Metern gerade noch überholen und fuhr tatsächlich meine persönliche Bestzeit. Und das im April.
Das ist zwar schön, aber jetzt muss ich ja noch schneller fahren, um mich zu verbessern…
Ansonsten war es eine echt schöne Runde und ein gelungener Einstieg ins Wochenende.
Fahrzeit: 02:39:56
Kilometer: 65,98 km
Durch. Geschw.: 24,75 km/h
Max. Geschw.:68,4 km/h
Höhenmeter: 1013 m
Rad: Cannondale Caad9
Keep on biking!