Schnell noch ein paar Punkte für den Winterpokal einfahren – das war mein Plan für heute. Die Punkte waren aber echt hart verdient. This weather really sucks! Ständig hatte ich Gegenwind, mainaufwärts wie mainabwärts. Na ja, wenigstens war das ein guter Trainingseffekt. Und dann der Regen – wie gut, dass ich so gerne mit dem Rad fahre. Auch die Woche Trainingspause machte sich unangenehm bemerkbar. Dafür sind die Wetteraussichten für nächste Woche ganz passabel. Man, wie ich mich auf das Frühjahr freue. Endlich wieder ohne „Ritterrüstung“ radeln! Juhu!

Fahrzeit: 02:09:25
Kilometer: 46,50 km
Durch. Geschw.: 21,56 km/h
Max. Geschw.: 30,96 km/h
Höhenmeter: 75 m
WP: 8 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40
Soundtrack: Deep Underground House Music (deeprhythms_47_missing_time_230708; deeprhythms_46_doldrums_080708)

Keep on biking!

Und wieder rollten wir am Main… 

Fahrzeit: 01:51:13
Kilometer: 45,52 km
Durch. Geschw.: 24,56 km/h
Max. Geschw.: 37,44 km/h
Höhenmeter: 78 m
WP: 7 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

… und anschließend Einkehrschwung im „Wurstbendel“. Da konnte ich die verlorenen Kalorien wenigstens gleich wieder zuführen. Und zwar doppelt und dreifach! 😉

Hier die Daten (und zwar nur vom Radfahren):

Fahrzeit: 01:29:47
Kilometer: 27,18 km
Durch. Geschw.: 18,16 km/h
Max. Geschw.: 36,72 km/h
Höhenmeter: 315 m
WP: 6 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Das Höhenprofil:

Keep on biking!

Heute fuhren wir nochmals eine lockere Runde am Main bis Erlenbach und zurück. Leider regnete es zum Ende hin ein wenig. Habe mein Soll für dieses Wochenende erfüllt… 😉

Fahrzeit: 01:54:35
Kilometer: 46,72 km
Durch. Geschw.: 24,46 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 101 m
WP: 7 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Heute habe ich die ersten 1000km für dieses Jahr vervollständigt. Dabei waren Björn und Johannes. Auf dem Rennrad fuhren wir bis Großheubach, überquerten den Main und fuhren zurück bis Sulzbach. Dort verließen wir die GA-Strecke am Main und fuhren über Soden (Wirtschaftsweg zur Frühstückseiche=“Klein-Alp-d’Huez“) und Dörrmorsbach bis Haibach. Von dort rollten wir bis nach Aschaffenburg zurück.

Hier die Daten:

Fahrzeit: 03:19:11
Kilometer: 79,45 km
Durch. Geschw.: 23,93 km/h
Max. Geschw.: 53,28 km/h
Höhenmeter: 389 m
WP: 13 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Das Höhenprofil:

Keep on biking!