All-Saints-Tour 2011

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Allerheiligen – Feiertag in Bayern. Eine gute Gelegenheit für eine ausgedehnte Tour.
Gemeinsam mit Zenon und einem weiteren Biker fuhren ich heute von Aschaffenburg über die Karlshöhe nach Wertheim.
Dabei nahmen wir ein paar Spessart-Highlights unter die Stollen. Die Tour bin ich so schon einmal gefahren. Auch heute war es wieder eine sehr gelungene Tour. Nur das Wetter, gemeldet war Sonnenschein und 17°C, hätte etwas schöner sein können. Doch der Hochnebel hielt sich hartnäckig über dem Spessart. Auf der Karlshöhe legten wir eine zünftige Rast ein und rundeten die Tour mit Kaffee und Kuchen „to go“ in Wertheim ab. 😉

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*brrrrr*

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Mehr Fotos: *klick*

Fahrzeit: 4:22:15
Kilometer: 73,45 km
Durch. Geschw.: 16,80 km/h
Max. Geschw.: 48,24 km/h
Höhenmeter: 984 m
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Sonntagstouren

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Vormittags ’ne Runde auf dem MTB, nachmittags ’ne Runde mit dem Kinderwagen. Leider gingen wir an der „Fidelio„-Kuchentheke der  leer aus. 🙁
Was haben wir gelernt? Das nächste Mal morgens zum Kuchenessen und mittags zum Biken. 😉

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Fahrzeit: 2:26:57
Kilometer: 34,62 km
Durch. Geschw.: 14,14 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 785 m
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Immer noch nix…

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… mit Trainingspause. Kann man vertehen, oder? 😉

Heute fuhr ich eine lockere Tour in einer Ecke, in der ich auch schon lange nicht mehr war.

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Fahrzeit: 2:02:36
Kilometer: 26,70 km
Durch. Geschw.: 13,07 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 664 m
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Mittagspausenrunde

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Bin ich noch am Abtrainieren oder schon wieder im Aufbautraining? Keine Ahnung. Immer wieder lese ich Beiträge in den einschlägigen Zeitschriften, wie wichtig die Trainingspause am Ende der Saison ist. Allerdings habe ich bis jetzt noch nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden, mal ein paar Wochen nicht zu trainieren. 😉
Das Wetter ist einfach zu schön. Da würde es mir schon sehr schwer fallen, nicht zu fahren.
So stieg ich also auch heute wieder auf mein Rennrad und fuhr eine schöne Runde am Main. Die erste Hälfte war dank des sehr starken Gegenwinds nicht ganz so spaßig. Dafür rollte es auf dem Heimweg umso besser.

Fahrzeit: 2:05:52
Kilometer: 58,58 km
Durch. Geschw.: 27,92 km/h
Max. Geschw.: 46,08 km/h
Höhenmeter: 113 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Hervorgekramt…

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… hatte ich heute meine beheizbaren Einlegesohlen. Ja, es ist kalt geworden. Bereits im dritten Jahr begleiten mich nun meine beizbaren Einlegesohlen von Hotronic. Mein Füße sind neben meinen Händen nämlich sehr kälteempfindlich. Und heute früh zeigte das Themometer gerade mal 3°C an. Heute mittag war es zwar etwas „wärmer“, aber ich wollte kein Risiko eingehen. Wir fuhren zu zweit eine lockere Runde am Main nach Klingenberg und zurück. In Niedernberg kam die Sonne durch den Hochnebel und es wurde fast schon zu warm. Die größte Kunst ist es, bei diesem Wetter die Richtige Bekleidung zu finden… Schön war die kurze Ausfahrt aber allemal. Herrlich, bei dieser Herbstsonne um die Mittagszeit locker zu radeln.

Fahrzeit: 2:13:03
Kilometer: 58,84 km
Durch. Geschw.: 26,53 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 119 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!