Drei-Königs-Tour

Winterbiken macht Spaß. Zumindest wenn das Material mitmacht. Leider musste ich heute zum wiederholten Mal feststellen, dass die XT-Bremse wohl eher eine Schönwetterbremse ist. Zumindest was die Temperaturen betrifft. Bei Minustemperaturen kommt es zu Ausfällen. Schon letzte Woche stellte ich fest, dass Öl während der Tour aus der Kolbenaufnahme auf die Bremsbeläge und Scheibe gelangte. Nach einer Reinigung der Scheiben und der Bremsbeläge, machte ich heute einen weiteren Versuch. Leider passierte es wieder. Und die Bremsleistung ging gegen Null…. Bei der Deore-Bremse passierte das im letzten Jahr nicht. Ich werde wohl die Wintersaison auf dem Wheeler fortsetzen, und das Problem mit der XT-Bremse bei der nächsten Inspektion ansprechen. Im IBC-Forum habe ich allerdings gelesen, dass ich nicht der einzige mit dem Problem bin. Schuld sind wohl die Quadringe (Dichtungsringe mit quadratischem Querschnitt, die bei Kälte nicht mehr richtig dichten).
Außerdem machten mir heute meine kalten Füße zu schaffen. Ich werde wohl in ein paar beheizbare Einlegesohlen investieren, damit ich am Sonntag den Eisbär durchstehe.
Zur heutigen Tour: Wir hatten traumhaftes Winterwetter, mit Schnee sogar in Aschaffenburg. Start war um kurz vor halb 10 in Aschaffenburg. Waldaschaff, Echterspfahl, Hohe Wart waren die Milestones der Runde.
Ein paar Fotos konnte ich unterwegs auch machen:

dscf1206.jpg

dscf1212.jpg

dscf1214.jpg

sl372584.jpg

sl372586.jpg

dscf1216.jpg

dscf1217.jpg

sl372590.jpg

sl372591.jpg

dscf1218.jpg

dscf1219.jpg

Die Daten:

Fahrzeit: 02:55:30
Kilometer: 42,85 km
Durch. Geschw.: 14,65 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 708 m
WP: 11 Punkte

Das Höhenprofil (leider ein paar Aussetzer wegen verdrehtem Magnet an der Speiche):

0901060922_diag.png

Keep on biking!

Und zum Schluss…

2009.jpg

Ich wünsche allen Freunden und Lesern hier im Blog einen guten Start in das neue Jahr!
Viel Erfolg, Freude, Gesundheit, Spaß, Stunden im Sattel, … für 2009!

Jetzt kommen ein paar ruhige Tage und in der KW 02/09 geht es weiter. Bis dahin – macht es gut!

Trainingsstatistik Dezember 2008

Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2008 bis inklusive Dezember:

trainingszeitdezember08.gif

gesamtzeitdezember08.gif

Die Gesamttrainingsübersicht:

gesamttraining1208.gif

MTB-Übersicht:

kilometer1208.gif
Kilometer Dezember 2008: 566,71 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km

hoehenmeter1208.gif
Höhenmeter Dezember 2008: 2494 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m

zeit1208.gif
Zeit Dezember 2008: 1615,35 min
Zeit total 2008: 18116,10 min ~ 302 h Stunden

Leider bin ich knapp an der 5000-Kilometer Marke vorbei geschrammt. Somit ist ein Ziel für 2009 klar:
Über 5000 Kilometer fahren. Ansonsten bin ich echt zufrieden mit meiner Leistung 2008. Aber ausbaufähig ist das allemal! 😉

Keepon biking!

Jahresabschlussfahrt

Das sich dem Ende neigende Jahr wurde heute mit einer zünftigen Tour verabschiedet.
Ein paar Spessart-Biker trafen sich heute früh in Sulzbach und starteten bei echt frostigen Temperaturen zu einer genialen Tour.

Hier die Daten:

Fahrzeit: 03:46:40
Kilometer: 61,70 km
Durch. Geschw.: 16,33 km/h
Max. Geschw.: 46,80 km/h
Höhenmeter: 1129 m
WP: 15 Punkte

Das Höhenprofil:

0812310935_diag.png

dscf1017.jpg

dscf1018.jpg

cimg2645.jpg

Mehr Fotos gibt es hier: klick!

Keep on biking!