Heute trug ich mit Zenon erneut ein Zeitfahren auf die Geißhöhe aus. Kurz nach dem Start fiel mir die Kette vom Blatt – sehr ärgerlich. Ich hielt an, hiefte die Kette wieder auf das Blatt, fuhr zurück und startete erneut. Das dabei dann so eine Zeit herauskam, erstaunte mich doch sehr.

16:58 – meine neue Bestzeit! Ob es an den Falke Testsocken lag? 😉
Allerdings erreichte ich dabei auch meine maximale Herzfrequenz – gesund kann das nicht sein…

Fahrzeit: 02:45:08
Kilometer: 70,90 km
Durch. Geschw.: 25,76 km/h
Max. Geschw.:64,8 km/h
Höhenmeter: 929 m
Rad: Cannondale Caad

… kann man ordentlich Höhenmeter sammeln. Auf der heutigen Kahlgrundrunde vermisste ich die Alpen (fast) nur wegen der Panoramen. 😉

Fahrzeit: 03:07:07
Kilometer: 69,06 km
Durch. Geschw.: 22,15 km/h
Max. Geschw.: 64,08 km/h
Höhenmeter: 1230 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking!

Mit zwei weiteren Spessart-Bikern wagten wir uns heute früh in Richtung Spessart. Einmal den Glutofen Aschaffenburg verlassen, wurden die Temperaturen fast erträglich – wie schön, das der Spessart ein Mischwald ist. Trotzdem durchliefen mich 4 Liter Flüssigkeit während der Tour.
Die Trails waren in einem sehr guten Zustand – staubtrocken. So musste ich zu Hause auch nur kurz mit dem Staubwedel über das Rad… 😉

Fahrzeit: 03:36:34
Kilometer: 53,28 km
Durch. Geschw.: 14,76 km/h
Max. Geschw.: 64,8 km/h
Höhenmeter: 1028 m
Rad: Stevens Glide ES

So – jetzt noch vier Mal schlafen, dann geht es endlich los. Das MTB darf sich bis dahin erholen.

Keep on biking!

Was eine Hitze – aber der Fahrtwind macht es erträglicher. Aber wehe, man bleibt stehen – dann läuft der Schweiß in Strömen. Aber ich will mich nicht beschweren. Es ist noch gar nicht so lange her, da jammerte ganz Deutschland über das miese Frühjahr und den vermeintlich schlechten Sommer. Das haben wir jetzt davon… 😉

Fahrzeit: 02:13:23
Kilometer: 66,01 km
Durch. Geschw.: 29,69 km/h
Max. Geschw.: 43,92 km/h
Höhenmeter: 105 m
Rad: Cannondale Caad9

Keep on biking – auch wenn es warm ist!

… gurke ich noch etwas in meinem Heimatrevier herum. Hier ist es schließlich auch sehr schön! 🙂

Das war ein sehr schöne Feierabendrunde. Perfekte Trails! Aber ich war echt froh, dass ich meinen kleinen Trinkrucksack dabei hatte. Einzig die „Bremsen“ störten mich extrem. Und ich meine nicht die am Fahrrad… 😉 Echte Plagegeister!

Fahrzeit: 02:43:35
Kilometer: 49,75 km
Durch. Geschw.: 18,25 km/h
Max. Geschw.: 41,04 km/h
Höhenmeter: 569 m
Rad: Stevens Glide ES

Keep on biking!