Sonntagsausflug in den Spessart

Für heute waren wir zum Mittagessen im Spessart eingeladen. Ein guter Anlass, um etwas für die Ökobilanz zu tun… 😉
Streckenführung wie folgt:
Aschaffenburg – Hohe Wart – Heimathenhof – Geißhöhe – Altenbuch
Wir nutzten dafür u.a. Teilstücke des Spessartwegs 2 und Eselswegs.

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Die Daten der Hinfahrt:

Fahrzeit: 03:05:45
Kilometer: 37,74 km
Durch. Geschw.: 12,19 km/h
Max. Geschw.: 39,6 km/h
Höhenmeter: 846 m
Rad: Stevens Glide ES

Nach dem Mittagessen und einer ordentlichen Portion Kuchen zum Kaffee stand fest, das wir mit dem Rad die Heimreise antreten, und nicht den Zug nehmen würden. Allerdings wählten wir hier die etwas schnellere Wegvariante mit nur einem Anstieg auf Asphalt und dem Mainradweg.

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Die Daten der Heimfahrt:

Fahrzeit: 02:16:45
Kilometer: 42,15 km
Durch. Geschw.: 18,49 km/h
Max. Geschw.: 40,32 km/h
Höhenmeter: 233 m
Rad: Stevens Glide ES

Auch heute stellten wir wieder fest: So ein Tag im Sattel bei solch schönem Wetter ist wie ein kleiner Urlaub.
In diesem Sinne –

Keep on biking!

Amorbachtrails

Brückentag und gutes Wetter – die idealen Voraussetzungen für eine schöne Tour. Heute nahmen wir in einer kleinen Gruppe die Trails zwischen Laudenbach und Amorbach unter die Stollen. Es gab einige durchaus knifflige Passagen, die bezwungen werden wollten. Die Downhills waren aufgrund des feucht-nassen Bodens nicht immer leicht zu befahren, haben aber super viel Spaß gemacht. Russenpfad und Co. – ich komme wieder!

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Leider nicht die Ideallinie erwischt – so geht es nicht… 🙁

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So geht es eigentlich ganz einfach… 😉

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Dirty but happy!

Nach ca. 45 km Trailspaß und Uphillkampf stärkten wir uns in Amorbach in einer Bäckerei. Schließlich stand da noch die Heimfahrt am Main an. Da möchte ich mich übrigens noch bei Thomas und Jens für den Windschatten bedanken. Tempo 30 am Main bei Gegenwind, das hat was… 😉

Die Daten der Tour:

Fahrzeit: 05:08:28
Kilometer: 91,84 km
Durch. Geschw.: 17,86 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 1253 m
Rad: Stevens Glide ES

Das Höhenprofil:

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Keep on biking!

Frühjahrs-Highlight-Tour 2009

Auf dem Programm standen die absoluten Highlighttrails rund um Hammelburg. Zugegeben, nicht direkt vor der Haustüre, aber die Anreise lohnte sich!
Wir hatten unheimliches Glück mit dem Wetter. Ein heftiger Schauer vor dem Tourstart, und ein ganz heftiges Gewitter, nachdem wir schon wieder in den Autos saßen.
Die Trails, die uns unser Guide zeigte, waren absolut spitze. Die Landschaft und die Wege dort unterscheiden sich deutlich vom Spessart. Steinige Trails an sonnenbeschienenen Abhängen mit Fernsicht – das ließ Urlaubsfeeling aufkommen. Allerdings mussten die Sahnestückchen hart erkämpft werden:

Fahrzeit: 04:58:05
Kilometer: 70,99 km
Durch. Geschw.: 14,29 km/h
Max. Geschw.: 46,08 km/h
Höhenmeter: 1426 m
Rad: Stevens Glide ES

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Mehr Infos zu der Tour gibt es hier: *klick!*

Mehr Fotos: *klick!*

Keep on bikink!

Feierabendrunde auf dem Renner

Zu viert (die RR-Gruppe wächst 😉 ) haben wir heute die Feierabend-Grundlagen-Runde absolviert. Ist auch mal schön, nicht alleine das nicht so abwechslungsreiche Grundlagentraining absolvieren zu müssen.

Fahrzeit: 02:38:43
Kilometer: 70,44 km
Durch. Geschw.: 26,63 km/h
Max. Geschw.: 46,8 km/h
Höhenmeter: 149 m
Rad: Cannondale Caad9
Soundtrack: Gebabbel 😉

Keep on biking!