Dann kann es ja losgehen:
Frammersbach – die Bestätigung
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Archiv des Monats: Mai 2009
Feierabendrunde
Rundfahrt im Schweinheimer/Obernauer Wald, kurz und knackig:
Fahrzeit: 01:59:33
Kilometer: 28,51 km
Durch. Geschw.: 14,31 km/h
Max. Geschw.: 39,6 km/h
Höhenmeter: 562 m
Rad: Stevens Glide ES
Keep on biking!
Ziele 2009
Nachdem ich mein letztjähriges Ziel – den Alpencross – erreicht hatte, suchte ich nach neuen Zielen für dieses Jahr.
Neben einer weiteren Mehrtagestour in den Alpen, die im Juli stattfinden wird, spukte mir die ganze Zeit etwas im Kopf herum – die Teilnahme an einem MTB-Marathon.
Als Spessarter war schnell klar, dass dafür eigentlich nur der Spessart-Bike-Marathon in Frammersbach in Frage kommt.
Bis gestern habe ich gezögert, hin und her überlegt, gezweifelt
Aber jetzt ist es offiziell: Ich habe mich angemeldet. Es gibt kein zurück mehr:
Und da Ziele klar definiert sein sollten: Ich will die mittlere Strecke (64 km, ca. 1650 hm) unter 4 Stunden fahren.
Eigentlich würde ich gerne unter 3,5 Stunden fahren, aber ich brauche ja Verbesserungspotenzial für nächstes Jahr. 😉
Also, nicht vergessen: Am 28.06.2009 heißt es Daumen drücken!!!
Keep on biking!
Sonntagstour und Testfahrt
Heute reichte die Zeit leider nur für eine kurze Runde. Diese war aber gleichzeitig die Testfahrt für ein neues Rad. Ausnahmsweise nicht für mich… 😉
Stevens Fluent ES – geht ab!
Auch dieses Stevens kommt, wie meins, vom Zwei-Rad-Team in Elsenfeld.
Hier die Daten der Tour:
Fahrzeit: 01:37:45
Kilometer: 21,40 km
Durch. Geschw.: 13,14 km/h
Max. Geschw.: 40,32 km/h
Höhenmeter: 409 m
Rad: Stevens Glide ES
Das Höhenprofil:
Keep on biking!
Grundlage
Etwas schreibfaul – aber nicht trainingsmüde:
Fahrzeit: 01:58:45
Kilometer: 54,21 km
Durch. Geschw.: 27,39 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 86 m
Rad: Cannondale Caad9
Aschaffenburg – Klingenberg – Aschaffenburg
Keep on biking!