… kann man ordentlich Höhenmeter sammeln. Auf der heutigen Kahlgrundrunde vermisste ich die Alpen (fast) nur wegen der Panoramen. 😉
Fahrzeit: 03:07:07
Kilometer: 69,06 km
Durch. Geschw.: 22,15 km/h
Max. Geschw.: 64,08 km/h
Höhenmeter: 1230 m
Rad: Cannondale Caad9
Keep on biking!
Es folgt die grafische Auswertung meiner Trainigswerte für das Jahr 2010 inklusive Juli (bissi vom August ist z. T. auch schon dabei):
Die Gesamttrainingsübersicht:
Fahrradübersicht:
Kilometer Juli 2010: 806,74 km
Kilometer total 2010: 4628,15 km
Kilometer Juli 2009: 914,56 km
Kilometer total 2009: 7777,01 km
Kilometer Juli 2008: 585,91 km
Kilometer total 2008: 4875,14 km
Höhenmeter Juli 2010: 20077 m
Höhenmeter total 2010: 64160 m
Höhenmeter Juli 2009: 15339 m
Höhenmeter total 2009: 91257 m
Höhenmeter Juli 2008: 13270 m
Höhenmeter total 2008: 65599 m
MTB 2010
Juli 2010: 517,17 km
Gesamt 2010: 1979,81 km
Juli 2010: 16487 m
Gesamt 2010: 38153 m
RR 2010
Juli 2010: 289,57 km
Gesamt 2010: 2648,34 km
Juli 2010: 3590 m
Gesamt 2010: 26007 m
Keep on biking!