Heute fand der letzte Wertungslauf der Serie statt. Dementsprechend motiviert ging ich an den Start. Allerdings kam ich auf fast auf den letzten Drücker, kurz vor dem Start. Das war mir aber nicht unrecht, so musste ich wenigstens nicht lange in der Kälte herumstehen. Die Strecke war sehr gut zum Laufen – es hatte Minusgrade und der Boden war gefroren, ohne jedoch glatt zu sein. Ideale Bedingungen für meine persönliche Bestzeit, die ich heute laufen wollte. Und das schaffte ich dann auch. Nach 52 Minuten und 18 Sekunden kam ich im Ziel an. Über die Zeit freute ich mich, aber es fehlten trotzdem noch über 2 Minuten zu sub 50. Das wird noch ein hartes Stück Arbeit – vielleicht schaffe ich es nächstes Jahr. Und auch für den Halbmarathon muss ich noch einiges tun. 😉

Hier ist mein Ergebnis über die ganze Serie:

Eine relativ konstante Leistung… 😉

Nächsten Sonntag findet der letzte Lauf, allerdings außerhalb der Wertung, statt. Ich denke, ich werde noch einmal starten. Eigentlich könnte ich dann locker laufen, aber wie ich mich kenne…

Keep on running!

Während des heutigen Laufs hatte ich das Gefühl, eine neue Bestzeit zu erreichen, und das obwohl ich seit Weihnachten nicht wirklich viel trainieren konnte. Ich fühlte mich gut und konnte schneller laufen, als zuletzt. Die Strecke war in einem guten Zustand, obwohl der Boden auf den Trails schon etwas tiefer war und gut an den Schuhen zog. Am finalen Anstieg gab ich nochmals alles und lief mehrere Minuten im roten Bereich. Allerdings sah ich ab hier meine Bestzeit in Gefahr, lies aber nicht locker. Am Ende fehlten mir mit meiner Zeit von 00:53:45 gerade 21 Sekunden zu meiner bisherigen Bestzeit. Vielleicht schaffe ich es, nächsten Sonntag meine bestes Ergebnis zu toppen. Immerhin soll es da wieder kälter sein, und vielleicht ist der Boden dann gefroren und somit auch etwas schneller. Mal schauen, was da geht…
Die Teilnahme am heutigen Lauf lohnte sich aber auf alle Fälle. Im Ziel bekam jeder Läufer ein Pack Nudeln vom Hauptsponsor Alb-Gold und mein Finisher-Shirt konnte ich heute auch schon in Empfang nehmen. 😉

Keep on running!