Wenig Zeit zurzeit

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Zumindest zum bloggen habe ich momentan wenig Zeit. Deswegen fasse ich ganz schnell mal die letzte Woche aus radsportlicher Sicht zusammen:

3 Touren mit dem MTB / 98 Kilometer / ~ 6,5 Stunden / 1812 Höhenmeter

Inzwischen bin ich auch vom Stevens auf mein Winterrad umgestiegen, u.a.wegen des Salzes auf den Straßen.
Das Rennrad steht im Keller – dafür ist es mir im Moment echt zu kalt.

Heute schneit es in Aschaffenburg – mal schauen, ob ich am Mittwoch die erste richtige Schneetour dieses Winters fahren kann. 😉

Keep on biking!

Radsport am Wochenende

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Freitag und Sonntag war ich wieder mit dem MTB unterwegs. Am Freitag nutzte ich ein weiteres Mal die lange Mittagspause und fuhr eine gemütliche Tour über Fahrbachtal, Steinbachtal und durch den Strietwald.

Fahrzeit: 01:46:23
Kilometer: 27,17 km
Durch. Geschw.: 15,32 km/h
Max. Geschw.: 39,60 km/h
Höhenmeter:375 m
WP: 7 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Am Sonntag begleitete mich meine Lieblingsbegleitung durch die Haibacher Schweiz und den Goldbacher Wald.

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Fahrzeit: 01:50:32
Kilometer: 20,07 km
Durch. Geschw.: 10,89 km/h
Max. Geschw.: 43,92 km/h
Höhenmeter: 524 m
WP: 7 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

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Natürlich sind bei solchen Temperaturen keine Höchsleistungen zu erwarten, aber darum geht es ja auch gar nicht. Hauptsache man tut überhaupt irgendetwas. Und eine willkommene Abwechslung zu dem stupiden Ergometertraining ist eine Tour im Freien allemal. 🙂

Keep on biking!

Mittagspause

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Noch blieb hier die große Kälte aus und so konnte ich bei besten Bedingungen ein feines Ründchen mit dem MTB  rund um Soden drehen. Wat herlich! 🙂

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Langsam wird es eng am Lenker…

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Fahrzeit: 01:59:36
Kilometer: 29,93 km
Durch. Geschw.: 15,02 km/h
Max. Geschw.: 53,28 km/h
Höhenmeter: 695 m
WP: 8 Punkte 😉
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Tour am Sonntag

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Heute war ich endlich mal wieder mit dem MTB unterwegs. Eine schöne Frühstücksrunde über die Hohe Wart. Dabei habe ich eine für mich neue Auffahrt dorthin entdeckt. Die ist, wenn auch teilweise etwas steil (>20%), absolut Singletrailer-tauglich und mit fast 300 Höhenmeter am Stück eine echte Herausforderung. Und mit Anhänger muss man sich dann auch keine Gedanken über den Streuselkuchen machen, der auf der „Wart“ wartet. 😉
Aber für die erste Tour mit Kind muss es erst noch etwas wärmer werden…

Heute unterwegs: 2,5h, 35km, 608hm

Keep on biking!

Aus für den Ötzi

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Kaum habe ich das Projekt 2012 veröffentlicht, kommt das Aus für ein anderes. Wir bekommen leider keinen Krippenplatz für unseren Junior im Mai. Deswegen werde ich meine freie Zeit ab dann nicht wie geplant dem Training für den Ötzi widmen können, sondern mich um den Kurzen kümmern. Wahrscheinlich könnte ich zwar trotzdem irgendwie finishen, aber wenn ich schon beim Ötztaler antrete, möchte ich eine ordentliche Zeit fahren, bzw. mich verbessern. Schade, ist aber leider so. Bleibt zu hoffen, dass wir dann ab September in einer der vier Kinderkrippen, für die wir uns bewarben, einen Platz bekommen…
Deswegen stecke ich den Kopf aber nicht in den Sand. Schließlich gibt es noch genügend andere, lokale Rennen und RTFs, an denen ich/wir teilnehmen möchte/n. Also trainiere ich fleißig weiter so lange es geht. Noch läuft der Winterpokal und „U70“ wäre auch schönes Ziel für dieses Jahr… 😉
Und natürlich ist und bleibt die Albrecht-Route das Hauptziel für 2012!

Apropos Training:

Diese Woche absolvierte ich bisher 2 Fahrten mit dem Rennrad am Main: ca. 3,5 h und 85 Kilometer. Höhenmeter sind zu vernachlässigen.

Keep on biking!