Die letzte Feierabendrunde

Das war sie – die letzte Feierabendrunde. Ab 01.07.2011 habe ich neue Arbeitszeiten und somit auch neue Trainingszeiten. Im Moment muss sich noch alles einspielen und ich habe auch noch einiges an organisatorischen Aufwand vor mir, deswegen gibt es nur kurze Einträge. Zum neuen Job gibt es bald ausführliche Informationen.
Die letzte Feierabendrunde war super – zwei weitere Fahrer begleiteten mich. Die Strecke war wie am Dienstag.

Fahrzeit: 02:16:46
Kilometer: 35,12 km
Durch. Geschw.: 15,41 km/h
Max. Geschw.: 39,60 km/h
Höhenmeter: 591 m
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!

Soulriding am Feierabend

Heute fuhren wir eine geniale Feierabendrunde. Wir starteten kurz nach 18 Uhr bei zunächst über 34°C. Im Wald wurde es dann etwas „kühler“ und angenehmer. Auf den Trails rund am Aschaffenburg herrschten perfekte Bedingungen – bis auf wenige Stellen mit Windbruch, der wohl von dem Unwetter letzte Woche Mittwoch herrühren dürfte. Das trübte unsere Laune aber nicht im geringsten.

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Fahrzeit: 02:13:31
Kilometer: 34,83 km
Durch. Geschw.: 15,65 km/h
Max. Geschw.: 36,72 km/h
Höhenmeter: 565 m
Rad: Stevens Glide ES

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Übrigens hält der Latexschlauch am Hinterrad immer noch. Coole Sache.

So. War sie das – die letzte Feierabendrunde?

Keep on biking!

Mainviereck

Auf den Bike-Marathon in Frammersbach hatte ich dieses Jahr ja nicht wirklich Lust und eigentlich wollte ich am heutigen Sonntag auch gar nicht so lange unterwegs sein. Doch als sich zeigte, dass das Wetter gut werden würde und ich grünes Licht von meiner Frau bekam, entschied ich mich doch für eine längere Ausfahrt. Und da im August der „Ötzi“ ansteht, wählte ich wieder das Rennrad als Trainingsgerät. Gestern war ich „hügelig“ unterwegs, heute wollte ich lang und flach fahren. Da bot sich das Mainviereck als ideale Strecke an. Nachmittags stand dann noch ein Familienbesuch bei meinen Eltern an, also drückte ich auf die Tube. Fast hätte ich den 30iger Schnitt geschafft…

Fahrzeit: 05:03:46
Kilometer: 149,13 km
Durch. Geschw.: 29,46 km/h
Max. Geschw.: 59,04 km/h
Höhenmeter: 633 m
Rad: Cannondale Caad9

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Kurze Feierabendrunde

Da sich ab Juli Grundsätzliches an meinem Zeitmanagement ändern wird (dazu später mehr), nutze ich die letzten Gelegenheiten für Feierabendrunden.
Heute schwang ich mich also auf das MTB und drehte eine schöne Runde um und über Erbig und Stengerts. Das Wetter hielt und der neue Latexschlauch im Hinterrad auch.

Fahrzeit: 01:46:02
Kilometer: 26,42 km
Durch. Geschw.: 14,95 km/h
Max. Geschw.: 41,76 km/h
Höhenmeter: 551 m
Rad: Stevens Glide ES

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Keep on biking!