Kahlgrundrunde

Heute fuhren wir die Kahlgrundrunde, die Markus für uns geplant hatte. Die Strecke ging über ca. 53 Kilometer und ca. 1500 Höhenmeter. Aufgrund des teilweise nassen Untergrunds auf den Trails, gestaltete sich die Tour als sehr anspruchsvoll.
Für mich startete die Tour in Aschaffenburg. Über die Schellenmühle fuhr ich nach Winzenhohl. Dort traf ich auf Tobi. Mit dem Auto fuhren wir dann nach Blankenbach, wo der eigentliche Startpunkt war.
So gegen 10 begaben wir uns dann zu dritt auf die Kahlgrundrunde. Entlang der Kahl, des Kulturwegs „Birkenhainerstraße“, der Birkenhainerstraße und des Eselwegs ging unsere Runde einmal um den oberen Kahlgrund. Die Meilensteine lauteten wie folgt:

Blankenbach – Erlenbach – Königshofen – Hauhof – Hauenstein – Oberschur – Dörrsteinbach – Omersbach – Geiselbach – Huckelheim – Kahlmühle („Bamberger Mühle“) – Heinrichsthal – Jakobsthal („Engländerhaus“) – Sommerkahl – Blankenbach

Tatsächlich durchfuhren wir nur wenige Ortschaften direkt. Die Meilensteine dienen nur der groben Orientierung.
Wir legten zwei größere Pausen ein. Die erste fand gegen ca. 14 Uhr in der „Bamberger Mühle“ statt. Dort haben wir zu Mittag gegessen und trafen unseren vierten Mitfahrer. Diese Pause war für mich bitter nötig, denn der Hungerast den ich hatte, konnte nur noch durch einen Jägerbraten mit Klos beseitigt werden. Ohne diese Rast hätte ich wohl aufgeben müssen.
Frisch gestärkt und neu motiviert gingen wir dann den Rest der Tour an. Am „Engländerhaus“ kehrten wir dann auch noch kurz ein.
Von Blankenbach wurde ich dann nach Aschaffenburg gefahren, worüber ich doch sehr froh war.

Die Highlights der Tour waren für mich der „Franzosenkopf“ – sowohl Uphill als auch Downhill, der Downhill vom „Dr. Karl-Kihn-Platz“ runter zur „Bamberger Mühle“, die Trailstrecken des Eselswegs zum „Engländerhaus“ und der Downhill vom „Engländerhaus“ nach Sommerkahl.

Hier ist das Höhenprofil der Tour:

Höhenprofil der Kahlgrundrunde

Es folgen noch ein paar Fotos (alle Bilder sind auf https://www.mtb.derfati.de zu sehen):

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Franzosenkopf

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Die Strecke zum Download als .ovl-Datei.

Und hier meine Daten (mit der Anfahrt von Aschaffenburg nach Winzenhohl):
Fahrzeit: 04:58:37
Kilometer: 64,66 (lt. Tacho)
Durch. Geschw.: 12,99
Max. Geschw.: 51,72

C U

Kurztrip in die Alpen – Rund um den Einstein

Am vergangenen Sonntag war ich mit meinem Bruder und meinem Neffen zum Biken in den Alpen. Bei herrlichem Wetter starteten wir um 9.48 Uhr in Pfronten. Der Ausgangspunkt lag auf dem letzten Parkplatz im Vilstal auf ca. 900m. Die Route orientierte sich an der Tour Nr. 4 aus dem „Moser Bike Guide, Bd.5, Lechtaler Alpen, Mieminger Kette, Füssen, Außerfern“.
Unsere Route ging durch das Vilstal ins Tannheimertal. Dort wählten wir eine alternative zur Moser-Route. Wir fuhren über die Haldenrunde. Das sind nochmals zusätzliche 430 Höhenmeter. Die lohnten sich aber wirklich. Zum einen konnten wir dadurch eine strategisch wichtige Pause im „Zugspitzblick“ einlegen und uns mit leckerem Kaiserschmarrn stärken. Zum anderen wurde der Jüngste in unserem Team für das Durchhalten am Anstieg zum Zugspitzblick reich belohnt und verfügt jetzt über eine kleine Fangemeinde. Und er war der erste von uns, der mit dem Biken Geld verdiente.
Natürlich war das Panorama, welches wir auf dem Anstieg und der Abfahrt zum Lohmoos genießen durften, auch nicht zu verachten.
Und dann die tolle Abfahrt vom höchsten Punkt (Lohmoossattel) hinunter nach Berg. Einfach toll.
An Grän links vorbei ging es auf der Achtalstraße zurück nach Pfronten. Dort belohnten wir uns noch mit einem kleinen Eisbecher. Wahrscheinlich war die Summe der aufgenommenen Kalorien dann doch wieder höher als die der verbrauchten. ;o)
Fazit: Es war ein wunderschöner Tag und eine fantastische Tour! Vom technischen und konditionellen Anspruch her gesehen eher einfach, aber das Erlebnis als solches war schon super. Das machte Lust auf mehr!
Es folgen nun ein paar Fotos:

Die Mitfahrer
Max und Bernd

Max in Action
Max gibt Gas

Anstieg
Ein steiler Anstieg

Schlappeseppel-Team
Schlappe-Seppel-Team

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Uphill

Max und Bernd
Auf dem Weg ins Tannheimertal

Tannheimertal
Im Tannheimertal

Kurz vorm Zugspitzblick
Auf dem Weg zum Zugspitzblick

Tannheimertal
Panoramablick über das Tannheimertal

Sportlernahrung
Lecker Kaiserschmarrn – genau richtig!

Lohmoos
Das Dreamteam am höchsten Punkt der Tour auf fast 1500m.

Fahrtechnik-Training
Downhill-Fahrtechniktraining – Serpentinenfahren

Panorama
Panoramablick bei Grän

Feierabend
Schade, irgendwann geht auch die schönste Tour zu Ende.

Hier ist das Höhenprofil (Daten von Bernd)
Höhenprofil

Und hier sind noch meine Fahrdaten:
Fahrzeit: 03:09:59
Kilometer: 40,83 (lt. Tacho)
Durch. Geschw.: 12,89
Max. Geschw.: 52,22

Das war es für’s erste.

C U

Hohe Warte bei Traumwetter

Bei dem Traumwetter musste ich endlich mal wieder auf mein Bike. Nach der krankheitsbedingten Pause war heute der ideale Tag für den „Wiedereinstieg“. Aufgrund der knapp bemessenen Zeit meines Mitfahrers konnte die Tour nicht allzu ausschweifend werden. So war die Tour relativ schnell geplant. Hoch zur Hohen Warte, was trinken und mit möglichst viel Singletrailanteil wieder runter.
Die Anfahrt zur Hohen Warte gestalteten wir relativ unspektakulär und direkt. Es ging durch Schweinheim zum Stengerts. Oberhalb des ehemaligen Truppenübungsplatzes fuhren wir weiter bis zum Gailbacher Sportplatz. Von da weiter bis zur Frühstückseiche. Nach dem überqueren der Straße fuhren wir auf dem Singletrail rechts um den Weißberg herum. Dann hielten wir uns links und fuhren in Richtung Pfaffenberg. Die ideale Strecke habe ich bisher noch nicht entdeckt. Vom Sender ging es wieder runter bis zur Hohen Warte. Dort stärkten wir uns dann mit Cola, alkoholfreiem Weizen und einer Brezel. Und schon ging es wieder weiter.
An den Downhill runter zur Frühstückseiche fügte ich heute noch den Downhillteil von der Weißbergschleife an. Dieses Stück von der Eiche bis nach Sulzbach wird immer mehr zu meiner Lieblingsabfahrt! Da es die letzten Tage kaum geregnet hat, machte der Downhill noch mehr Spaß!
Zurück ging es dann wieder Richtung Truppenübungsplatz. Dann noch schnell durch Schweinheim durch und schon war die Tour beendet.

Die Strecke zum Download als .ovl-Datei.

Hier die Daten zur Tour:
Fahrzeit: 01:51:19
Kilometer: 29,18 (lt. Tacho)
Durch. Geschw.: 15,72
Max. Geschw.: 45,66
Steigung ges.: 760 m
Gefälle ges.: 760 m

C U

My bike is back

So. Ich habe mein Fahrrad wieder.

Bin sehr zufrieden mit dem Team von RACE-WORX.

Schaltung und Bremsen wurden neu eingestellt und funktionieren wieder super.  Hier stimmt das Preis-Leistungs-Verhältnis.

Ich kann den Laden absolut weiter empfehlen!

C U