Auch die 2. Runde mit dem neuen Rennrad verlief am Main. Diesmal war Björn zur Verstärkung dabei.
Hier die Daten:
Fahrzeit: 01:56:16
Kilometer: 46,61 km
Durch. Geschw.: 24,05 km/h
Max. Geschw.: 37,44 km/h
Höhenmeter: 84 m
WP: 7 Punkte
Keep on biking!
So machte die Mainrunde doch schon gleich mehr Spaß! Heute fuhr ich bei bestem Wetter die erste Trainingsrunde mit meinem neuen Rennrad. Das Rad fährt sich wirklich super. Ich fühle mich darauf „zu Hause“, wenn man das so sagen kann.
Ich lies es eher locker angehen – Grundlagentraining halt. Zwischendurch konnte ich es mir aber doch nicht verkneifen, mal kurz Gas zu geben. Das wirkte sich natürlich gleich auf meinem Puls aus, der dabei kurzfristig etwas aus dem GA-Bereich heraus kam. 😉
Hier die Daten der Einheit:
Fahrzeit: 01:46:20
Kilometer: 47,05 km
Durch. Geschw.: 26,55 km/h
Max. Geschw.: 38,88 km/h
Höhenmeter: 78 m
WP: 7 Punkte
Soundtrack: MP3-Sammlung „Alternative“ – Diverses aus dem Bereich Indipendent und Alternative (Hauptsächlich eher etwas härter)
Keep on biking!
Dieses Jahr kam das Christkind etwas früher zu mir. Weil ich das ganze Jahr über so fleißig trainiert habe, hat es mir mein neuestes Trainingsgerät gebracht:
Mein funkelniegelnagelneues Rennrad – ein Cannondale Caad9 Ultegra Triple
Das Rad erstand ich heute zu einem sehr guten Preis bei Bernd Stenger in Hösbach. Zur Auswahl stand auch noch das Stevens Aspin. Aber das unschlagbare Angebot vom Zweirad Stenger und eine Probefahrt erleichterten mir die Entscheidung doch sehr.
Hauptsächlich will ich mit dem Renner meine Grundlagenausdauer trainieren, da das mit dem Mountainbike nur begrenzt Spaß macht. Vielleicht nehme ich nächstes Jahr auch an ein paar RTFs teil. Mal schauen, was kommt.
Keep on biking!
Heute habe ich mich angemeldet. Nun gibt es (fast) kein zurück mehr. Am 11.01.2009 fahre ich in Kitzingen die 75km-Strecke.
Mehr Informationen über die Veranstaltung gibt es hier:
„Ride – der Eisbär“ der Winter MTB-Marathon
Bleibt zu hoffen, dass das Wetter und die Temperatur mitspielen. Nicht das ich als Eiszapfen vom Eisbär zurückkomme… 😉
Keep on biking!
Heute fuhren wir zu dritt unsere beliebte Klassiker-Nightride-Strecke. Es war dunkel, kalt, teilweise sehr schlammig und rutschig, aber trotzdem schön.
Fahrzeit: 01:43:57
Kilometer: 28,43 km
Durch. Geschw.: 16,41 km/h
Max. Geschw.: 33,84 km/h
Höhenmeter: 309 m
WP: 6 Punkte
Das Höhenprofil:
Und die Strecke:
Keep on bikinkg!