100 Liegestütze am Stück – das ist mein momentanes Ziel. Laut diesem Trainingsplan kann das jeder schaffen. Den Eingangstest habe ich gemacht und auch gleich mit dem Training begonnen. Wie viele Liegestütze ich im Test geschafft verrate ich nicht. Nur dass ich von Rang 3 starte… 😉
Dienstag, Donnerstag und Samstag wird jetzt zusätzlich gepumpt.
Ich bin schon sehr gespannt, ob ich in 6 Wochen sagen kann:

Yeah – ich habe die 100 Liegestütze geschafft!

In diesem Sinne – keep on pumping!