Beim heutigen Nightride bekleidete uns ein sehr unangenehmes Geräusch an meinem Rad. Nach kurzer Zeit stellte sich heraus, dass das Geräusch von meinen Pedalen kam. Nach knapp 3 Jahren und ca. 5.000 km sind die PD-M324 hinüber.
Da es sich um mein Winter- und Nightride-Rad handelt, werde ich dafür keine neuen Pedale kaufen. Vielmehr kommen an mein Rennrad neue, etwas hochwertigere und vor allem leichtere Pedale und die PD-M540 kommen an das Wheeler. Das aber nur am Rande.
Bei der heutigen Runde musste ich feststellen, dass es wohl Zeit für eine kleine Trainingspause ist. Die „Anstiege“ fielen mir sehr schwer und überhaupt fehlte mir der Spaß am Biken und ich hatte sehr schwere Beine. Sozusagen „unlucky legs“. Ein paar Tage ohne jegliches Training tun mir sicher ganz gut. Sonst kann ich am Sonntag die Gruppe nicht führen… 😉

Fahrzeit: 01:30:40
Kilometer: 25,05 km
Durch. Geschw.: 16,58 km/h
Max. Geschw.: 40,32 km/h
Höhenmeter: 347 m
WP: 6 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Keep on biking!

Heute wollte ich eigentlich einen Ruhetag einlegen. Aber als mittags die Sonne durch unser Fenster schien, haben wir uns kurzer Hand für eine kleine Runde auf dem MTB entschieden. Zu dieser Gelegenheit weckte ich mein Stevens Glide aus dem Winterschlaf. Ich sage mir zwar jeden Winter, dass das Wheeler ein super Bike ist, aber wenn ich dann erstmal wieder auf dem Stevens sitze, werden die Unterschiede dann doch recht schnell deutlich.
Leider blieb es nicht so sonnig, aber vom Regen wurden wir verschont. Es wurde eine sehr gemütlich Runde – eben ein Sonntagsausflug, den wir noch mit Kaffee und Kuchen auf der „Hohen Wart“ krönten. Sonntag könnte es immer sein.
Kleiner Wermutstropfen (für die Locals): der Trail über den Weißberg ist zurzeit leider nicht passierbar. Sturm o.ä. hat hier einiges an Baumstämmen quergelegt…
Ansonsten war das eine sehr gelungene lockere Runde.

Fahrzeit: 02:51:49
Kilometer: 31,98 km
Durch. Geschw.: 11,17 km/h
Max. Geschw.: 36,72 km/h
Höhenmeter: 638 m
WP: 11 Punkte
Rad: Stevens Glide ES

Im Anschluss an die Tour putzte ich noch mein Rad, damit ich am nächten Sonntag meine Tour anständig guiden kann… 😉

Keep on biking!

Das war heute ein gelungener Start ins Wochenende. Bei traumhaftem Frühlingswetter und angenehmen Temperaturen drehten wir mit dem Rennrad eine entspannte Runde durch den Spessart. So könnte es weitergehen.

Fahrzeit: 02:50:15
Kilometer: 68,35 km
Durch. Geschw.: 24,09 km/h
Max. Geschw.: 64,08 km/h
Höhenmeter: 932 m
WP: 11 Punkte
Rad: Cannondale Caad9

Mal schauen, wie das Wetter am Wochenende wird – hoffentlich geht noch was…

Keep on biking!

Irgendwie muss ich ja auf meine geplanten 8.000 Kilometer Jahresleistung kommen. Und natürlich will ich auch noch ein paar Pünktchen für den Winterpokal sammeln. Und vorbereiten für den Ötzi muss ich mich auch… 😉
Deswegen fuhr ich heute wieder eine Runde am Main. Allerdings mag ich bei Dunkelheit nicht mit dem Rennrad fahren. Deswegen war ich wieder auf dem Winterpanzer unterwegs. Am Freitagmittag hole ich aber das Rennrad aus dem Keller. Also wenn das Wetter so frühlingshaft bleibt. Und dann muss ich mich auch mal wieder dem Wildwuchs an den Beinen widmen. Wobei, momentan ist es mir ja noch etwas zu frisch für kurze Hosen. 😉

Fahrzeit: 02:00:40
Kilometer: 46,64 km
Durch. Geschw.: 23,19 km/h
Max. Geschw.: 30,96 km/h
Höhenmeter: 50 m
WP: 8 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Und bald hole ich auch mein Stevens aus dem Winterschlaf. Juhu!

Keep on biking!

Immer öfter steige ich nun auf das Fahrrad statt auf das Ergometer (ich werde mich nie an den korrekten Artikel „das“ gewöhnen).

Fahrzeit: 02:00:15
Kilometer: 47,39 km
Durch. Geschw.: 23,65 km/h
Max. Geschw.: 30,24 km/h
Höhenmeter: 66 m
WP: 8 Punkte
Rad: Wheeler Falcon 40

Keep on biking!